#17 Fra blodkreft mot OL - Aktiv mot kreft
Denne uka får vi besøk av en spesiell gjest. Amund Vold fikk sjokkbeskjed i 2019 og vant sin livs tøffeste kamp. Nå er målet OL i Paris, men hvordan har han kommet dit? I rørehjørnet blir vi bedre kje...
9 Feb 20241h 13min
#16 Hvordan løpe ditt første halvmaraton?
Morten og Andrea har løpt Sevilla halvmaraton. Hvordan gikk det? Vi får en fyldig rapport med tips og triks til hvordan du skal gjennomføre en halvmaraton. Enten om det er din første halvmaraton, elle...
2 Feb 20241h 17min
#15 Mikkels dødsmarsj i Santa Pola
Mikkel har vært i Santa Pola og løpt det som ble verdens lengste halvmaraton. På søndag løper Morten halvmaraton i Santa Pola, hvordan har treningen gått? Lars fortsetter i det gode sporet, men rådes ...
26 Jan 202456min
#14 Våre drømmesko og musefella!
2024 byr på mange skonyheter. Vi må velge oss tre sko vi har mest lyst på, hvilke blir det?Notoddenmusa herjer, men nå skal den tas. Morten trener som aldri før, Lars går for do-or-die økt og Mikkel l...
19 Jan 202444min
#13 Martin Sleipnes - No pain, no gain?
I studio får vi besøk av den rutinerte podcasteren Martin Sleipnes! Hva skal til for å komme under 40 på mila? Hvorfor bruke to skostørrelser mindre enn man egentlig bør? Vi er også innom det såre tem...
12 Jan 20241h 30min
Løpeprat x Oslo maraton
Hver onsdag klokken 18 starter vi opp løpegrupper i samarbeid med Oslo Maraton. Vi snakker om dette og våre løpsopplevelser i Oslo Maraton. Info om løpegrupper: Onsdager klokken 18 utenfor Nobels ...
8 Jan 20249min
#12 Andrea Sveinsdottir og treningen mot Sevilla halvmaraton
Hvordan har det gått med Andrea sin trening mot Sevilla halvmaraton? Hun stiller også som 3. mann i Lars Andreas sitt fravær gjennom hele episoden. Hvordan har vi trent i jula? Hvem møtte Mikkel på by...
5 Jan 202439min
Julespesial
Det er kun tre uker til Santa Pola halvmaraton. Hvordan har Lars og Morten planlagt de siste treningsukene? Vi svarer på masse lytterspørsmål. Hva tenker vi om Stravabeef? Burde man trene i jula? Ribb...
29 Dec 202329min
