#586 - Treffsikker livsvisdom
Gretchen Rubin er kjent for sine refleksjoner over hva som skaper et godt liv, og i boken The Secrets of Adulthood deler hun små innsikter og levd visdom i form av korte setninger eller huskeregler. H...
9 Nov 1h 6min
#585 - Etter alt jeg har gjort for deg…
Noen relasjoner føles varme og trygge, mens andre kan oppleves som et landskap av tåke, der det er vanskelig å se klart. Man vet at man er glad i den andre, men likevel sitter man igjen med en følelse...
2 Nov 1h 19min
#584 - Et rikere språk for selvbevissthet
Tenk deg at du våkner i morgen og oppdager at den stille, men vedvarende stemmen i bakhodet – den som hele tiden vurderer, måler og sammenligner – plutselig er borte. Ingen mental liste over hva du bu...
26 Okt 1h 23min
Trenger livet en mening?
Pastoren, psykologen og jakten på det som gjør livet verdt å leveHva er meningen med livet? Spørsmålet er så stort at det nesten har blitt en klisjé. Det dukker opp i religionen, filosofien, psykotera...
22 Okt 1h 34min
#583 - Tillit begynner der kontrollen slutter
Tillit er et av disse ordene vi bruker hele tiden, men som blir litt vanskeligere å definere jo nærmere vi undersøker det. Vi sier at vi trenger tillit i et parforhold, mellom foreldre og barn, på arb...
19 Okt 1h 6min
#582 - «La Dem» Teorien
Tenk deg hvor mye tid og energi vi mennesker bruker på å gruble over hva andre tenker, hvordan de oppfører seg, eller hvorfor de ikke gjør det vi ønsker. Vi analyserer, tolker og forsøker å tilpasse o...
12 Okt 1h 13min
#581 - Ordenes skjulte kraft
Tenk deg at du går rundt med en enorm mengde tanker, følelser og inntrykk som hele tiden svirrer i bakhodet. Noe av det er bevisst, men mye ligger der som et slags uordnet lager av halvformede ideer, ...
5 Okt 1h 4min
#580 - kunsten å ta vare på seg selv
I denne episoden av Sinsyn dykker vi dypt inn i det essensielle temaet om selvomsorg, som Kovie beskriver som grunnlaget for alle de andre vanene i "Seven Habits of Highly Effective People". Her begyn...
28 Sep 15min
