#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? Minkälaiset kuvaukset tai leimat lapsuudestasi saattavat edelleen kaikua korvissasi? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi, araksi, villiksi, kiltiksi tai hankalaksi? Ja toisaalta oletko pohtinut kuinka paljon sinun käyttäytymisesi juontuu sukusi historiasta. Oletko kenties perinyt suvultasi itsenäisyyden mallin tai ehkä taipumuksen nojata toisiin? Tässä jaksossa syvennymme näihin juurtuneisiin käsityksiin ja uskomuksiin, joita meistä jokainen omaa. Kuinka opimme tunnistamaan ne tarinat, jotka rajoittavat ja haavoittavat meitä ja toisaalta ne tarinat, joista saadaan voimaa ja lohdutusta. Vieraanani on psykologi, psykoterapeutti Aino Juusola, jolta on vastikään ilmestynyt uunituore kirja: Taakka vai turva - Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta. Aino kertoo mm. -Millainen merkitys suvun tai perheen tarinoilla on ihmiselle? -Mitä ovat taakkasiirtymät? -Kuinka tunnistaa minä-tarinoita? -Kuinka tunnistaa minä-tarinoiden vaikutus omaan elämään? -Miten minä-tarinoista voi päästää irti tai muuttaa niitä?

Avsnitt(106)

#95 Oma vai opittu? Miten tunnistaa, mitkä tavoitteet ovat omia.

#95 Oma vai opittu? Miten tunnistaa, mitkä tavoitteet ovat omia.

Vuodenvaihde saa monet meistä pohtimaan, pitäisikö pyrkiä jollain tapaa olemaan parempi versio itsestään. Mutta mistä nämä tavoitteet oikeastaan tulevat, omasta elämästä vai ympäristöstä?Tässä jaksoss...

10 Jan 17min

Uv extra: Hannan voimabiisi (ja näin teet omasi!)

Uv extra: Hannan voimabiisi (ja näin teet omasi!)

Tässä pienessä extrassa kuulet mun tämän vuoden voimabiisin. Mieheni teki sen minulle syntympäivälahjaksi tekoälyn avulla. Biisin jälkeen kerron, miten säkin voit tehdä oman kappaleen helposti, vaikka...

4 Jan 4min

#94 Kun ongelmapuhe ei riitä. Mitä positiivinen organisaatiopsykologia tuo tilalle? / Saana Rossi ja Johanna Huhtamäki, HR:n ja rekrytoinnin asiantuntijat

#94 Kun ongelmapuhe ei riitä. Mitä positiivinen organisaatiopsykologia tuo tilalle? / Saana Rossi ja Johanna Huhtamäki, HR:n ja rekrytoinnin asiantuntijat

Työelämästä puhutaan usein ongelmien kautta, aivankuin se olisi sarja ongelmia, jotka tulisi taklata. Tässä jaksossa käännän katseen siihen, mikä työssä jo toimii. Vierainani ovat Saana Rossi ja Johan...

30 Dec 202554min

#93 Miten hallita omia ja toisten odotuksia? Psykologin hot take.

#93 Miten hallita omia ja toisten odotuksia? Psykologin hot take.

Elämän spesiaalihetkiin liittyy usein paljon odotuksia. Ja näin ollen myös paljon pettymyksiä. Joulu on yksi hyvä esimerkki tästä ja onkin ajankohtaista miettiä, miten omia ja toisten odotuksia voi ha...

22 Dec 202523min

#92 Miten työttömyys vaikuttaa minäkuvaan? Pykologin hot take.

#92 Miten työttömyys vaikuttaa minäkuvaan? Pykologin hot take.

Ihmisen identiteetti ja itsetunto on melkolailla sidottuna työhön. Halusimme sitä tai emme. Tämä on tullut näkyväksi entistä selvemmin nyt kun yhä useampi on joutunut työttömäksi. Mutta miten ihminen ...

19 Dec 202517min

#91 Miksi pimppi aiheuttaa kohun? Pykologin hot take.

#91 Miksi pimppi aiheuttaa kohun? Pykologin hot take.

Osalle meistä pelkkä pimppi-sanan sanominen ääneen tuottaa vaikeuksia. Saati, että pukeutuisi vulvasta inspiroituneeseen mekkoon arvokkaaseen juhlaan. Ei siis ihmekään, että “pyhä pillu”-mekko linnanj...

12 Dec 202518min

#90 Psykologian sitkeät harhakäsitykset. Mistä ne tulevat ja miksi uskomme niihin? Debunkataan myyttejä aivoista, älykkyydestä, tunteista ja persoonallisuudesta. / Minna Miao, psykologi.

#90 Psykologian sitkeät harhakäsitykset. Mistä ne tulevat ja miksi uskomme niihin? Debunkataan myyttejä aivoista, älykkyydestä, tunteista ja persoonallisuudesta. / Minna Miao, psykologi.

"Ihminen käyttää vain kymmentä prosenttia aivoistaan.""Olet joko vasemman tai oikean aivopuoliskon tyyppi.""10 000 tuntia harjoittelua takaa, että tulet mestariksi"Nämä ja lukuisat muut psykologiset m...

9 Dec 202541min

#89 Luomuäly vs. tekoäly - miksi emme enää pyydä toisiltamme apua? (Ja miksi kannattaisi)

#89 Luomuäly vs. tekoäly - miksi emme enää pyydä toisiltamme apua? (Ja miksi kannattaisi)

Kummalta kannattaa kysyä neuvoa, kun kohtaa ongelman: luomuälyltä vai tekoälyltä?Sain itse kokea karvaasti miten tekoälyyn nojaaminen voi viedä ongelmanratkaisun täysin solmuun. Suhrasin nimittäin tek...

7 Dec 202517min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
fill-or-kill
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
montrosepodden
borsmorgon
dynastin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
lastbilspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
tabberaset
rss-dagen-med-di