24. Synnytykseen liittyvät pelot & synnytyskipu
NAUTINTO8 Apr 2025

24. Synnytykseen liittyvät pelot & synnytyskipu

Tämä jakso sisältää keskustelua synnytyspeloista meidän omilta odotusmatkoilta (rv 20 ja rv 33). Käsittelemme synnytyspelkoa ja synnytyskokemuksen merkitystä äidin ja vauvan vuorovaikutuksen, imetyksen ja koko perheen näkökulmasta.


On arvioitu, että noin 6-10% kaikista raskaana olevista kärsii vaikeasta synnytyspelosta. Haluamme tällä jaksolla nimenomaan tukea ja lievittää synnytyspeloista kärsivän taakkaa. Kukaan ei ole yksin ja myös me kamppailemme erilaisten pelkojen kanssa.


Jakson lisähuomio odottajille

Jos olet raskaana voi olla hyvä miettiä, onko tämä jakso sellainen, joka tukee odotusmatkaasi ja auttaa sinua synnytykseen valmistautumisessa. Tämä jakso sisältää keskustelua synnytyspeloista ja voi triggeröidä osaa kuulijoista.


#kotisynnytys #vesisynnytys #synnytystarina #synnytyskokemus #synnytys #imetys #raskaus #keskiraskaus #odotus #luonnollinensynnytys #lääkkeetönsynnytys #synnytysvalmennus #raskausajanjooga #raskausjooga

Let’s make birth sexier!

Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nautintopodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3

Avsnitt(54)

MINI: Miten valmistautua postpartum-aikaan? 3 vinkkiä synnytyksen jälkeiselle ajalle

MINI: Miten valmistautua postpartum-aikaan? 3 vinkkiä synnytyksen jälkeiselle ajalle

Tässä minicast jaksossa Marina jakaa kolme vinkkiä postpartumaikaan ja jakaa omia kokemuksiaan postpartumajalta. Jaa kommentteihin omat vinkkisi kuulijoiden käyttöön.#postpartum #identiteetti #vauva-a...

10 Okt 202510min

36. Mitä on edessä synnytyksen jälkeen? Ensimmäiset viikot vauvan kanssa

36. Mitä on edessä synnytyksen jälkeen? Ensimmäiset viikot vauvan kanssa

Millaista on ollut elo Marinalla ja Pinjalla synnytyksen jälkeen. Kuulet millaisia olivat supistukset kolmannen lapsen jälkeen, voiko imetyshaasteita olla kolmannen vauvan kohdalla ja miten pitää huol...

7 Okt 202546min

MINI: Vauvan painon hidas nousu ja käynti päivystyksessä

MINI: Vauvan painon hidas nousu ja käynti päivystyksessä

Tämän viikon minicast jaksossa kuulette jatkoa Pinjan imetyshaasteisiin. Kommentoi alle onko teillä ollut vastaavaa ja saitko vertaistukea jaksosta. #kotisynnytys #synnytyskokemus #synnytystarina #syn...

3 Okt 20258min

35. Pinjan synnytystarina: Kolmannen lapsen kotisynnytys

35. Pinjan synnytystarina: Kolmannen lapsen kotisynnytys

Tässä jaksossa Pinja jakaa kolmannen lapsensa syntymästä elokuussa 2025. Tarina on totuudenmukainen, sanoja säästämättä, kuitenkin voimaannuttava kotisynnytys lasten läsnäollessa. Jakson voi kuunnella...

30 Sep 20251h 4min

MINI: 10min ohjattu rentoutumisharjoitus odotusaikaan

MINI: 10min ohjattu rentoutumisharjoitus odotusaikaan

Heippa ihanat kuulijat! Tässä minipodcast jaksossa pääset pysähtymään hetkeen Marinan kanssa. Ota hetki aikaa itsellesi ja hengitetään yhdessä. Ihanaa viikkoa <3 Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpar...

23 Sep 20259min

MINI: Imetyksen ensipäivien haasteet

MINI: Imetyksen ensipäivien haasteet

Pinja kertoo imetyksen ensiviikoista kotisynnytyksen jälkeen. Miten imetys kolmannen kanssa jatkuu rintatulehduksesta ja kuumeesta eteenpäin?Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:https://ww...

16 Sep 20258min

34. Vauva perätilassa — mitä voin tehdä? Pinjan omakohtainen kokemus

34. Vauva perätilassa — mitä voin tehdä? Pinjan omakohtainen kokemus

Tässä jaksossa keskustelemme Pinjan odotusajasta ja fiiliksistä, kun kävi ilmi, että Pinjan vauva oli perätilassa raskausviikolla 29. Suomessa perätilavauvoja ei synnytetä kätilöavusteisesti kotona, v...

9 Sep 202544min

33. Loppuraskaus (rv 28-40)

33. Loppuraskaus (rv 28-40)

Meidän podcastin missio on lievittää synnytyspelkoa sekä mahdollistaa parempia synnytyskokemuksia. Sun kanssa studiossa on Marina ja Pinja.Ihanaa olla bäk!  Tänään jaamme omia kokemuksia loppuodotukse...

2 Sep 202548min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
alska-oss
tyngre-radio
rss-basta-livet
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
sex-pa-riktigt-med-marika-smith