29. Kost & kvinnohälsa
Gynpodden18 Apr 2022

29. Kost & kvinnohälsa

Vilket avsnitt vi har till er denna veckan! Vi får ofta frågor kring kost & kvinnohälsa på vår Instagram. Hur kan man påverka sin kropp via kosten och vad som egentligen stämmer kring all information som cirkulerar på sociala medier. Vi ställde alla dessa frågor till en riktig expert med stor kunskap i ämnet och vetskap vad forskningen säger.


- Kan animaliska produkter lindra PMSen?

- Påverkar kaffe fertiliteten?

- Vilken kost är bra vid PCOS?

- Finns det livsmedel som är ”hormonstörande”?

- Vad ska man inte äta vid endometrios?


Vi gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare som är vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. Ett brinnande intresse för näringslära i kombination med patienters frågor om just kost gjorde att hon ville veta mer. Hon driver även Babyzpodcast och är redaktör på Praktisk Medicin. Vi är så glada att hon vill dela med sig av sin kunskap i veckans podd!


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Koordinator: Victoria Tigerdraake (victoria.tigerdraake@silverdrakeforlag.se)



Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(188)

112. Stöd med VR-födsel

112. Stöd med VR-födsel

VR-film för förlossningsrädsla? Förlossningsrädsla är en utbredd, men ofta förbisedd, oro som drabbar många gravida. Rädslan kan vara så stark att den påverkar både det fysiska och psykiska måendet. D...

26 Aug 202422min

111. Flytningar

111. Flytningar

Denna veckan pratar vi om flytningar! Tänk på flytningar som vaginans sätt att hålla kommunikationen öppen. De anpassar sig efter din cykel, håller vaginan i toppform och ser till att allt fungerar so...

12 Aug 202446min

110. Graviditet, födsel & första tiden som mamma med Lydia

110. Graviditet, födsel & första tiden som mamma med Lydia

She is back! Trogna lyssnare har koll på veckans ”gäst”, Lydia Graflund. För er som är nytillkomna, är Lydia medgrundare av podden och har varit mammaledig den senaste perioden. Många av er har undrat...

25 Juni 202447min

109. Att leva i prostitution

109. Att leva i prostitution

Att leva i prostitution är sällan självvalt. För många är prostitution en ekonomisk nödvändighet, en följd av brist på andra arbetsmöjligheter eller resultatet av tvång. Risken för våld och utnyttjand...

11 Juni 202444min

108. Mens - Så funkar det

108. Mens - Så funkar det

Detta är ett avsnitt för dig som snart ska få din första mens, kanske precis fått den, eller för dig som haft den ett tag och vill veta mer.Vad är mens?När brukar man få sin första mens?Vem ska man pr...

27 Maj 202428min

107. Klimatomställningen med Alice Bah Kuhnke

107. Klimatomställningen med Alice Bah Kuhnke

Den samlade vetenskapskåren i världen är överens om att vi är i ett klimatnödläge. Klimatförändringarna är en global fråga som påverkar alla delar av samhället, men dess effekter känns inte lika av al...

14 Maj 202451min

106. Svenskt barnafödande under 150 år

106. Svenskt barnafödande under 150 år

Det kommer ju inte som någon överraskning att kvinnor alltid har fött barn. Men oj vad mycket som hänt kring barnafödandet de senaste 150 åren i Sverige. Veckans gäst har skrivit en otrolig bok om för...

29 Apr 202451min

105.  Riklig mens

105. Riklig mens

Välkommen till ett efterlängtat avsnitt där vi tar upp ett viktigt ämne - riklig mens. En jättevanlig patient hos gynekologen och något som allt för ofta normaliseras vilket gör att kvinnor ofta lider...

15 Apr 202447min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman