Podden Ayurvediskt avsnitt 13: Dr Vinay Vora - Förebygg corona med ayurveda!
Dr Vinay Vora var en av 50 ayurvediska experter som den indiska regeringen vände sig till för att ta fram ayurvediska rekommendationer mot corona. Hör honom berätta om covid-19 och hur du förebygger c...
3 Maj 202056min
Podden Ayurvediskt avsnitt 12: När ayurveda möter vetenskapen
Det här är ett superspännande poddavsnitt! Jag intervjuar Lina Rådmark, doktorand på institutionen för neurovetenskap. Lina undervisar också en kurs om komplementärmedicin på läkarprogrammet och även ...
30 Apr 20201h 14min
Podden Ayurvediskt avsnitt 11: Mat för en lugn och frisk mage - med Tejal Athavle-Limaye
Varför sellerijuice och raw food inte passar alla, varför ayurveda inte räknar kalorier och varför näringsämnen inte är intressant. Om det och betydligt mer handlar detta matiga ;-) avsnitt av podden ...
26 Jan 20201h 16min
Podden ayurvediskt avsnitt 10: Doshorna och träning - med Jinal Vora
I det här avsnittet av podden Ayurvediskt intervjuar jag Jinal Vora från Ahmedabad, Indien. Jinal är ayurvedisk läkare, precis som sina föräldrar Swetal och Vinay Vora. Jinal är också en av mina lärar...
11 Jan 20201h 19min
Podden Ayurvediskt avsnitt 9: Om meditation & återhämtning med Johan Ljungsberg
Vad meditation egentligen är, hur ofta man behöver meditera för att få effekt (och hur lång tid) - och hur man kommer igång. I det nionde avsnittet av podden Ayurvediskt intervjuar jag Johan Ljungsber...
29 Dec 20191h 21min
Podden Ayurvediskt avsnitt 8: Yoga, pranayama och upplysning med Sudhir Tiwari
I dagens podavsnitt intervjuar jag yoga- och pranayamaläraren Sudhir Tiwari, som växte upp på anrika Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center i Indien. Sudhir lärde sig yoga och ayurveda det t...
11 Okt 201956min
Podden Ayurvediskt avsnitt 7: Kvinnohälsa med Sangeeta Balaprakash
I dagens avsnitt pratar jag med den kompetenta ayurvediska läkaren Sangeeta Balaprakash och ämnet är kvinnohälsa, Sangeeta Balaprakashs specialitet och det hon brinner allra mest för. Sangeeta är en a...
27 Sep 20191h 31min
Podden Ayurvediskt avsnitt 6: Kapha - den omtänksamma raringen
I dagens avsnitt pratar jag om kapha dosha, den underbart omtänksamma, omhändertagande och kärleksfulla doshan. Kapha är tålmodig och vänlig och sprider ett lugn omkring sig - inte undra på att kaphap...
13 Sep 201921min
