The Neuroscience of Sticking to Your Diet

The Neuroscience of Sticking to Your Diet

We have all cut corners when making healthy changes. For a lot of us, that might mean eating something forbidden by a diet or skipping a workout. But why do we lose willpower when we need it most? In today's episode of That Neuroscience Guy, we discuss the neuroscience behind maintaining our diets, and where our willpower comes from.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(263)

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
rss-dr-bjorklund
roda-vita-rosen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
kan-jag-sa-kan-du-podden
sektledare
rss-ar-det-rimligt
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet