578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short
Framgångspodden24 Apr 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1765)

Del 1, Bästa Tipsen från 2016

Del 1, Bästa Tipsen från 2016

Få de bästa tipsen från 2016 inom, ledarskap, Mindfulness, morgonrutiner, övervinna rädsla, meningen med livet, lycka, försäljning, böcker, retorik och mycket mera. Fantastiskt avsnitt du måste lyssna på Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jan 201756min

96. Carolina Neurath, Original

96. Carolina Neurath, Original

Superjournalisten Carolina Neurath gästar, kvinnan bakom granskningen som fällde HQ Bank. En frekvent titelvinnare: Årets Supertalang, Per Wendel-priset, Guldspaden och Int. priset för bäst grävande journalist. En oerhört tongivande journalist med en för samhället viktig röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jan 20171h 32min

96. Carolina Neurath, Short

96. Carolina Neurath, Short

Superjournalisten Carolina Neurath gästar, kvinnan bakom granskningen som fällde HQ Bank. En frekvent titelvinnare: Årets Supertalang, Per Wendel-priset, Guldspaden och Int. priset för bäst grävande journalist. En oerhört tongivande journalist med en för samhället viktig röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jan 201736min

95. Olof Röhlander, Original

95. Olof Röhlander, Original

Livsnjutaren och föreläsningsexperten Olof Röhlander gästar med värme, intelligens och extremt många konkreta framgångsråd. Lär dig hur man vänder en dålig morgon, om mental styrketräning och att styra sitt välbefinnande. Magiskt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 20171h 39min

95. Olof Röhlander, Short

95. Olof Röhlander, Short

Livsnjutaren och föreläsningsexperten Olof Röhlander gästar med värme, intelligens och extremt många konkreta framgångsråd. Lär dig hur man vänder en dålig morgon, om mental styrketräning och att styra sitt välbefinnande. Magiskt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 201731min

94. Extremäventyrare Fredrik Sträng, Original

94. Extremäventyrare Fredrik Sträng, Original

Året avslutas explosivt med extremäventyraren Fredrik Sträng! Vi kastas upp för de sju högsta bergstopparna och hans bestigningen av världens farligaste berg K2 där 11 människor gick bort. Öga mot öga möter vi döden, ensamhet, mindfulness och geniala trick för måluppfyllnad. Ett toppavsnitt med årets äventyrare – Fredrik Sträng! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Dec 20161h 45min

94. Extremäventyrare Fredrik Sträng, Short

94. Extremäventyrare Fredrik Sträng, Short

Året avslutas explosivt med extremäventyraren Fredrik Sträng! Vi kastas upp för de sju högsta bergstopparna och hans bestigningen av världens farligaste berg K2 där 11 människor gick bort. Öga mot öga möter vi döden, ensamhet, mindfulness och geniala trick för måluppfyllnad. Ett toppavsnitt med årets äventyrare – Fredrik Sträng! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Dec 201640min

93. Clara Henry, Original

93. Clara Henry, Original

Denna vecka möter jag Clara Henry, 22-åringen som nått till månen! Ett overkligt CV som en av Sveriges största YouTuber och influencer, eget program i P3, värd för Guldtuben där hon vann året Vloggare och leder Melodifestivalen 2017. Ett toppavsnitt där vi pratar fejkade orgasmer, tvåsamhet och varför inte långsiktiga relationer är en självklarhet. Möt nya världens stora rock star - Clara Henry! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Dec 20161h 42min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
tabberaset
montrosepodden
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi