Såhär formar du om dina muskler!
Smartare Fitness Podden24 Apr

Såhär formar du om dina muskler!

Kan man form om sina muskler eller bygga upp vissa delar av samma muskel? Ibland kan du faktiskt det om du förstår dig på "regionell hypertrofi" och hur du utnyttjar biomekaniken till din fördel.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
hacka-livet