Activation podcast6 Maj 2025

#039 Att be om hjälp: Det modigaste du någonsin kan göra

I detta avsnitt av Activation Podcast öppnar Nathalie upp om en av de mest utmanande handlingarna vi kan göra: att våga be om hjälp.

Det är ett personligt och ärligt samtal om svek, sorg, intuition och återhämtning.

Om att tappa fotfästet, men hitta hem igen genom att luta sig mot andra.

Nathalie delar sin egen upplevelse av att bli djupt sårad – och hur hon mitt i stormen valde att inte stänga sitt hjärta.

Hon pratar om styrkan i att säga ”jag orkar inte just nu”, och hur det kan vara en handling av både mod och självkärlek.

Det handlar inte om att alltid vara den starka, den som håller – utan att våga låta sig bli hållen.

Du får höra om forskningen som visar att världen faktiskt ser lättare ut när någon står bredvid oss

och om vikten av att våga bjuda in till stöd innan det blir för tungt.

Vad händer när vi inte längre biter ihop i ensamhet – utan tillåter oss att ta emot hjälp i ljuset?

Detta är ett avsnitt för dig som har svårt att be om hjälp, för dig som behöver bli påmind om att det är okej och modigt att göra det.

För dig som vill leva mer i samhörighet, närhet och tillit.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt detta avsnitt få viska till den plats inom dig som vet att du inte behöver bära allt ensam.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

249 kr /månaden: https://www.dreamandbreathe.se/offers/vzJpcqNa

2490 kr /år: https://www.dreamandbreathe.se/offers/Ut8NpEbG

Vår magiska Breathwork Activation Exhale 1 juni Stockholm:

https://dreamandbreathe.mykajabi.com/exhale-ba-sthlm-2025

Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days

För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se

Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com

Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(89)

#081 Så känner du igen din själsfamilj – och hur du hittar dem

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som är svårt att förklara med logik – men omöjligt att missa när du känner det i kroppen.Det är ett avsnitt om själsfamiljen.Inte din...

17 Mars 41min

#080 Så skriver du om din egen framtid – White Rabbit Theory

I det här avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie en upplevelse som kom till henne under en meditation på Koh Lanta.Det är ett avsnitt om den vita kaninen.Inte som en saga. Utan som symbol för ...

10 Mars 36min

#079 Magnetic Truth – Attrahera genom att vara dig själv

I det här avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie något som länge format hur hon rör sig genom livet – och som hon tror att du behöver höra just nu.Det är en djupdykning i vad det egentligen in...

3 Mars 29min

#078 Rejection is Redirection – så visar universum dig en annan väg

I det här avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie ett ämne som länge legat och grott i henne – och som hon vet att du behöver höra.Det här avsnittet är en djupdykning i vad som egentligen hände...

24 Feb 26min

#077 The Portal III – Fire

Välkommen till den tredje och sista passagen i vår resa mot Eldhästens år.Efter att ha rensat i det yttre och mött vårt inre, kliver vi nu rakt in i elden – i kraften, rörelsen och sanningen i handlin...

17 Feb 33min

#076 The Portal II – Internal Cleanse

Välkommen till den andra passagen i vår tredelade resa mot Eldhästens år. Efter att ha rensat i det yttre vänder vi nu blicken inåt för en "Internal Cleanse". I det här avsnittet guidar Nathalie dig g...

10 Feb 34min

#075 The Portal I – External Cleanse

Välkommen till första delen av The Portal Series – en tredelad resa skapad för att hjälpa dig att navigera genom ormens avslut och göra dig redo för Eldhästens kraftfulla energi. I det här avsnittet t...

3 Feb 29min

#074 Att våga göra det omöjliga

I det här avsnittet av Activation Podcast hälsar Nathalie direkt från palmerna på Koh Lanta och delar med sig av den pirriga känslan av att äntligen ha landat i sin dröm.Det här avsnittet är en djupdy...

27 Jan 31min