29. Disciplin eller följa flödet?

29. Disciplin eller följa flödet?

I veckans avsnitt pratar vi om det här med att ha disciplin som verktyg för att nå det man har satt upp som mål, vs att följa sitt flöde, energi och känsla. Vi reflekterar kring vad som passar när och vilket av verktygen vi använder oss av och när. Känslan av att pressa in sig i en box för att bestämt göra det man sagt och då ändå få det gjort på bekostnad av sitt välmående, vs att gå på sin energi och följa flödet, och då kanske inte nå det mål man satt upp. Eller? För hur många av oss är det egentligen inte som satt upp mål som vi är astaggade på och som vi sen struntar i, hittar på ursäkter och helt enkelt inte lyckas med. Och till slut blir det en ond spiral som gör att man slutar sätta mål för att “jag lyckas ju ändå aldrig nå dom”. Vi pratar om vikten av att stanna upp, ändra mål eller färdväg när vi märker att förutsättningarna har ändrats. Att misslyckas med sina mål, och vara bra ändå. För hur lätt är det inte att känna sig värdelös när vi inte lyckas med det vi satt upp? Speciellt vi som lärt oss att vårt egenvärde sitter i prestationen.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(32)

32. Allt löser sig på vägen!

32. Allt löser sig på vägen!

SÄSONGSAVSLUTNING Vi började vårt poddår med avsnittet “Hur vet man att hjärtat pratar?” Om konsten att HÖRA sin inre röst, och avslutar nu året med att bland annat berätta om vad som kan hända när ma...

22 Dec 202027min

31. Stäng fönstret innan du stänger dörren

31. Stäng fönstret innan du stänger dörren

Vi pratar släppa, rensa, avsluta och göra bokslut. Att lämna det man inte vill ha med sig in i nästa år. Stänga för att göra plats för det nya. Att våga stänga och avsluta något INNAN man vet vad som ...

15 Dec 202018min

30. Vi river våra luftslott!

30. Vi river våra luftslott!

Idag pratar vi om åsikter! Det är ju himla lätt att ha åsikter om sig själv och det man gör och är. Vi pratar om hur det inte är vårt egna jobb att ha åsikter om det vi gör, men hur lätt det ändå kan ...

8 Dec 202024min

28. Poddens motivationstal till nationen

28. Poddens motivationstal till nationen

I det här avsnitt ger vi dig tipsen som Stefan missade att ta upp i sitt coronatal till nationen; Hantering av ovisshet och vikten av kortsiktig belöning. How to ride out the storm, för att tala ren s...

24 Nov 202023min

27. När det medvetna krockar med det omedvetna

27. När det medvetna krockar med det omedvetna

Det omedvetna är omedvetet tills det blir medvetet. Krångligt much? Don’t worry, i det här avsnittet dyker vi ner i den undermedvetna världen tillsammans. Vi pratar om att läsa böcker, kursa och försö...

10 Nov 202028min

26. Andlighet goes mainstream

26. Andlighet goes mainstream

Vi pratar energi, om att allt är energi! Vilken frekvens vill jag då ha? Hur vill jag känna och må? Att stanna i det man är och när är det positivt att skifta energi? Och hur gör man då? Vi började på...

3 Nov 202017min

25. Vi snackar SKAV!

25. Vi snackar SKAV!

I det här avsnitt snackar vi skav, på längden och bredden! Vi delar med oss om hur vi hanterar och är med det som är jobbigt, både när vi vet varför och när vi inte vet det, och vilka strategier vi an...

27 Okt 202025min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
sektledare
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-autismandan
rss-i-skenet-av-blaljus
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
sex-pa-riktigt-med-marika-smith