Jonas Åsberg - Att bryta sig fri från depression och ångest
Bästa livet21 Feb 2025

Jonas Åsberg - Att bryta sig fri från depression och ångest

Jonas Åsberg arbetar som ambulanssjukvårdare men har också skrivit en självbiografi om sitt liv. I boken Mörkåren berättar han om hur det varit att leva med sjukdomen depression och ångest. Han förklarar vad som hjälpt honom och hur han tagit sig vidare. Insikter och upplevelser som han generöst delar med sig av på ett väldigt fint sätt, både i sin bok och i det här poddavsnittet.


Jonas mail: jnssbrg@gmail.com

Jonas bok: https://www.adlibris.com/se/bok/morkaren-9789187813436


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Avsnitt(68)

Sandra Wigren - Att överleva tsunamin och nära döden-upplevelsen

Sandra Wigren - Att överleva tsunamin och nära döden-upplevelsen

Sandra Wigren var i Thailand när tsunamin inträffade 2004. Hon klarade sig genom den här katastrofen, men all död och lidande hon fick se drabbade henne hårt mentalt. Under några år led hon av svår po...

5 Juni 202559min

Jan Pilotti del 2 - Dimensioner, medvetandet och nära döden-upplevelser

Jan Pilotti del 2 - Dimensioner, medvetandet och nära döden-upplevelser

Jan Piliotti är barnpsykiatriker, skolläkare, teoretisk fysiker och författare. Han har i vissa sammanhang kallats för Sveriges svar på Albert Einstein på grund av hans mycket djupa kunskaper om rumti...

30 Maj 20251h 9min

Johnny Fredriksson Del 2 - Insikter från nära döden-upplevelsen

Johnny Fredriksson Del 2 - Insikter från nära döden-upplevelsen

I det här avsnittet samtalar jag åter med Johnny Fredriksson som haft en så kallad nära döden-upplevelse. Det första samtalet väckte enormt stort intresse. Men vi fick även in många frågor och önsknin...

23 Maj 20251h 5min

Lisa Meyler - Nära döden upplevelsen som 5-åring ändrade resten av livet

Lisa Meyler - Nära döden upplevelsen som 5-åring ändrade resten av livet

Lisa Meyler fick en nära döden-upplevelse som 5-åring när hon höll på att drunkna. En väldigt speciell upplevelse som hon ganska snabbt förträngde allt minne av. I vuxen ålder började dock minnet komm...

16 Maj 20251h 12min

Johan Dahlqvist - Om att ta sig upp från botten och få nya perspektiv på livet

Johan Dahlqvist - Om att ta sig upp från botten och få nya perspektiv på livet

Johan Dahlqvist är författare till boken Perspektiv på livet, frekvensmedicinsk terapeut (Quex Ed) och föreläsare. Men han har även väldigt stark personlig berättelse. Johan var totalt nere på botten ...

9 Maj 202550min

Mikael Dabrowski - Om hälsa, energier, frekvenser och kvantfysik

Mikael Dabrowski - Om hälsa, energier, frekvenser och kvantfysik

Mikael Dabrowski är en holistisk terapeut med en brinnande intresse för allt inom hälsa. Han har även en examen i Biomedicin - Fysisk Träning från Högskolan i Halmstad. Mikael är även något av en expe...

1 Maj 202558min

Jeanette Hedström - Lämnade sin kropp under nära döden-upplevelsen

Jeanette Hedström - Lämnade sin kropp under nära döden-upplevelsen

Jeanette Hedström var med om en mycket allvarlig bilolycka som hon mirakulöst överlevde. Men under tiden som hon svävade mellan liv och död hade hon en otroligt stark nära döden-upplevelse som helt sk...

25 Apr 202557min

Andy från Uppvaknandet - Att hitta sitt sanna jag och leva livet fullt ut

Andy från Uppvaknandet - Att hitta sitt sanna jag och leva livet fullt ut

Andy är en mångsysslare med många bollar i luften! Han har länge drivit podden Uppvaknandet, han är författare till boken Uppvaknandet - Vägen till sprituell frihet. Han driver även klädeföretaget Ove...

18 Apr 202553min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman