#116 – Løping i bedringsprosesser
Lavterskel3 Maj 2024

#116 – Løping i bedringsprosesser

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosialt samvær har stått i fokus. Tilbudet er et samarbeid mellom A-larm, som er en bruker og pårørendeorganisasjon på rusfeltet og Sandnes Ultratrail ...

Avsnitt(249)

#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai

#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai

Trebarnsmoren fra Egersund er blant Norges blideste fjes på sosiale medier og har i en årrekke motivert og inspirert sine følgere til en mer aktiv hverdag. Kjent som @ingerindubai på Instagram, har I...

13 Sep 20241h 36min

#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord

#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord

15 maraton på 15 dager i 15 fylker er unnagjort, og siste etappe ble løpt i hjembyen under helgens Stavanger Marathon. Så hvordan gikk dette her? Hva var hans største utfordringer? Og hva var overrask...

6 Sep 20241h 6min

#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei

#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei

Ekteparet Kristine Wiig Skarlund og Tarjei Skarlund reiste i over to tiår verdens rundt for å konkurrere på det høyeste nivået innen volleyball, med olympiske leker i Beijing og London som karrierens ...

30 Aug 20241h 20min

#135 – Iver Anton Kronstad

#135 – Iver Anton Kronstad

Har du hørt om tømreren som klokket inn på 2:40 på maraton etter 9 måneder med løping? Ikke? Så hils på Iver Anton Kronstad. 25-åringen fra Sandefjord bestemte seg for kort tid siden at det fristet å ...

23 Aug 20241h 17min

#134 – Sirkus i Sørmarka

#134 – Sirkus i Sørmarka

Utsolgt. Det ble pokker meg utsolgt. Lavterskel-løpet 2024 er overstått, og for en dag det ble. Vi oppsummerer alt i denne episoden, i tillegg til å annonsere at påmelding for Lavterskel-løpet 2025 n...

16 Aug 202457min

#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher

#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher

En Bergen-spesial med to av våre tidligere gjester, Jonas Lillejord og Christopher Wiggen. Som fysioterapeut og fysioterapeut-student har begge to et syn på trening som involverer betydelig mer enn t...

9 Aug 20241h 21min

#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad

#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad

Ukentlig hører du ham i «Skadeavbrekket med Behandlerverket» i podkasten Breaking Marathon Limits, hvor han svarer på lytterspørsmål, knuser myter og diskuterer store temaer. Men denne uken hører du ...

2 Aug 20241h 31min

#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen

#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen

Dette er historien om fysioterapistudenten fra Finnmark som havnet i en av landets sprekeste studentgrupper og «hogget til» på løpingen. I alt fra ultraløp på 100 kilometer til 400 meter i slippers m...

26 Juli 20241h 17min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-4