#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
Lavterskel28 Juni 2024

#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister

En høydeleir i Sør-Afrika ble utslagsgivende for både karrieren til dagens gjest og for friidretten slik vi kjenner den i dag. For med i bagasjen til Bjørnar var det ikke bare utslitte joggesko og treningsklær, men også en ny tilnærming til trening. Etter ti dager med Marius Bakken ble Bjørnar introdusert til «terskeltrening». Tilbake i Sandnes gikk han og treneren hans, Eric Toogood, rett på et nytt program. Og resultatene kom raskt. Bjørnars bestenotering på 8.16.75 står fortsatt som den ...

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(270)

#256 – Oddvar Vignes om selvmordstanker, sko for hofteproblemer og solbriller i badstuen

#256 – Oddvar Vignes om selvmordstanker, sko for hofteproblemer og solbriller i badstuen

Én av våre absolutte favoritter er tilbake, Oddvar fra Finnøy. Sist hørt i episode #109 fra mars 2024, som sterkt anbefales å lytte til (igjen evt). Oddvar har en sterk historie, er en åpen bok og har...

2 Okt 1h 33min

#255 – Aftenbladet-journalist og supermosjonist, Tom Gøran Haukalid

#255 – Aftenbladet-journalist og supermosjonist, Tom Gøran Haukalid

Enten du har lest saker om løping på Aftenbladet.no, eller skummet gjennom toppen av resultatlister fra lokale mosjonsløp, har du nok sett navnet hans før. En råsterk løper, og en enda sterkere journa...

25 Sep 1h 1min

#254 – Henrik Jelsa om Pizzabakeren sitt PB Milå-engasjement

#254 – Henrik Jelsa om Pizzabakeren sitt PB Milå-engasjement

Idretten er driftet av frivilligheten, og støttet av mindre og store kommersielle krefter. Og én av dem, er Pizzabakeren. Giganten fra Rogaland. Dagens gjester er daglig leder i PB Norge Drift AS, og ...

18 Sep 58min

#253 – Noen voksne hjemme

#253 – Noen voksne hjemme

I denne episode får du en faglig og ryddig diskusjon rundt treningseffekten ulike pulssoner har på din VO2 maks. Not. Sigurd, Sindre, Andreas og Karl Anders står personlig juridisk ansvarlig for alt s...

11 Sep 1h 11min

#252 – Jentegruppen SVG Run Club

#252 – Jentegruppen SVG Run Club

Silje Svåsand, Julie Kilen og Helene Gibbs løp innom podkasten for å fortelle om SVG Run Club, løpegruppen for løpeglade jenter. Hva var motivasjonen bak oppstarten av gruppen? Hvordan har løpegruppen...

4 Sep 1h 2min

#251 – Stavanger Marathon-spesial

#251 – Stavanger Marathon-spesial

Om du er deltaker, publikum eller påtvingt støtteapparat under helgens Stavanger Marathon? Da ville jeg hørt på denne episoden med kun én airpod i øret. Vi gir tips du burde følge, tips du ikke burde ...

28 Aug 1h 5min

#250 – Frisklivssentraler med Kajsa Nordbø

#250 – Frisklivssentraler med Kajsa Nordbø

"Mens Johan var kultursjef, etablerte han Modum Frisklivssentral – et norsk pilotprosjekt, hvor fysisk trening benyttes i forebyggende og behandlende øyemed." – Bygdeposten.no. 1996. Da startet det. I...

21 Aug 52min

#249 – Helgen som var, helgen som kommer og NM på Randaberg

#249 – Helgen som var, helgen som kommer og NM på Randaberg

Sport1 på Randaberg åpnet dørene og skoavdelingen, slik at vi fikk rigge til mikrofoner og god stemning i forkant av gjennomløping av HOKA 5 km. HOKA, 226ers og flere med, var tilstede når Grødem Run...

14 Aug 35min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
bullfika
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-i-skallen-pa
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
rss-ronden
sova-med-dan-horning
halsoveckan-by-tyngre
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
tyngre-radio
rss-pappahjartat