#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes
Lavterskel29 Nov 2024

#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes

Morning Run? Bilder og en avhandling? Skjult profil? Strava-universet byr på mange morsomme preferanser og små «tvangstanker». Men tenker alle likt om hvordan appen brukes? Malene, som nå skriver sin mastergrad ved UiS, har tatt for seg nettopp dette. Med tittelen «Digitale treningsverktøy og motivasjonspsykologi: En studie blant løpere» kartlegger hun hvordan mosjonister opplever og bruker Strava. For mange av oss handler det om motivasjon: å logge trening offentlig, følge og heie på venn...

Avsnitt(243)

#35 – Fysioterapi-studenten Jonas Lillejord

#35 – Fysioterapi-studenten Jonas Lillejord

Vi har besøk av fysioterapi-studenten og 2:34 mannen Jonas Lillejord. Jonas studerer og trener sammen vår tidligere gjest, Christopher Wiggen. Vi snakker om hvordan han startet med løping, når han op...

27 Jan 20231h 6min

#34 – Nasjonalskatten Einar Søndeland

#34 – Nasjonalskatten Einar Søndeland

Få mennesker har påvirket flere liv gjennom løping enn denne mannen her har. Einar har i over fire tiår bidratt til å starte og bygge opp tradisjonsrike løp, startet suksessfulle idrettsklubber, tren...

20 Jan 20231h 54min

#33 – Solastranden Halvmaraton med Kalle Mæland Nilsen

#33 – Solastranden Halvmaraton med Kalle Mæland Nilsen

14.01 nærmer seg med stormskritt og om du ikke er påmeldt allerede, da håper vi denne episoden får deg til startstreken på lørdag. https://www.solastrandenhalvmaraton.no/ er plassen du kan besøke for...

12 Jan 20231h 21min

#32 – Christopher Wiggen og morgentrening

#32 – Christopher Wiggen og morgentrening

14.01 kan du løpe 5km, 10km eller/og 21km på Sola i Stavanger og det er fortsatt plasser igjen! Meld dere på her: https://www.solastrandenhalvmaraton.no/ og bli med oss på årets første folkefest. Vi ...

6 Jan 20231h 26min

#31 – Årets siste episode

#31 – Årets siste episode

Takk for sist. Vi starter episoden med Sindre og Sigurd, og får etterhvert et kort besøk av Åsmund og den lokale triatleten Sivert Berland får sin podkast-debut. Sivert studerer for tiden medisin i ...

30 Dec 20221h 10min

#30 – Livepod og psykisk helse

#30 – Livepod og psykisk helse

Dette var vår første live podkast med publikum i studio. Episoden var etterfulgt av vårt juleløp til inntekt for Mental Helse-organisasjonen. I den regi hadde vi da et innslag under episoden om psyk...

23 Dec 202255min

#29 – TH Run Travels

#29 – TH Run Travels

I denne episoden fikk vi besøk av løpe- og reiseglad ektepar, som sammen driver TH Run Travels. De arrangerer de løpeturer på tvers av verden sammen med folk fra hele Norge. Og i denne episoden snak...

14 Dec 20221h 7min

#28 –  Britt-Hege og John Nicolaysen

#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen

Britt-Hege er tilbake og denne gangen er det hun som står i fokus. Mange av oss tar nok vår evnen til å stå opp om morgenen, kle på oss, gå på jobb og nyte livet for gitt. Det gjør ikke Britt-Hege. I ...

9 Dec 20221h 16min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
brottarbroder
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
tyngre-radio
medicinvetarna
rss-beratta-alltid-det-har