EP146 - NM, Higraff er tilbake og lys i tunnelen
Episode 146 – NM-helg, Higraff er tilbake og lys i tunnelen Episodebeskrivelse Higraff er tilbake, og vi er klare med en ny episode! Kristian tilbringer enda en uke i Sarpsborg, med bare fem dager igj...
23 Juli 0s
Rasmus på Loffen: Sommerferietrening
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden snakker Rasmus og Andreas løst og fast om trening i sommerferien,...
22 Juli 0s
EP145 - Trøbbel i paradis
Fotball-VM er over for Norge, og vi oppsummerer mesterskapet før vi markerer slutten på en epoke – klubbhuset på Frysja er historie. Sindre fortsetter gjennomgangen av Lavaredo 50K, med erfaringene fr...
16 Juli 1h 55min
EP144 - Jobben må gjøres
Episode 144 er ute! Vi starter med den store snakkisen – Norge mot England – før vi markerer slutten på en epoke når klubbhuset på Frysja er historie fra 01.10! Sindre er tilbake etter Lavaredo 50K. ...
9 Juli 1h 39min
EP143 - Race recap
Episode 143 er her! Vi åpner med stemningen rundt fotball-VM, før Sindre tar oss gjennom en ærlig og detaljert race recap fra Lavaredo 50K. Hva fungerte? Hva gikk galt? Og hva tar han med seg videre m...
2 Juli 2h 11min
EP142 - Lavaredo 50km
Episode 142 er her! Vi starter med en liten milepæl og hyllest til NRK-serien «I det lange løp» – hele 197 episoder med historier fra løpingens verden. Sindre er tilbake og deler status på treningen f...
25 Juni 1h 25min
Rasmus på Loffen: Løpsrapprort fra Sommernattsløpet 5km
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden oppsummerer gutta Sommernattsløpet 5km - en løpsopplevelse med op...
23 Juni 1h 5min
EP141 - Midnight Sun Marathon
Ny episode fra gutta før Sindre reiser på camp og gjør de siste forberedelsene før race. Vi snakker om treningsstatus, skovalg med HOKA og Anton, samt styrketreningen hos EVO før den viktige perioden ...
18 Juni 1h 34min
