”I Grøgaards hule” med Hans Christer Holund

”I Grøgaards hule” med Hans Christer Holund

Hans Christer Holund er verdensmester både på kapasitetsøvelsen 15 kilometer og selve kongeøvelsen, 5-mila. Likevel er han (foreløpig) bare nummer to i familien på flere distanser i løping. Nå er langrennsskia byttet ut med løpesko, med formål om å overta tronen som alfa i familien, på alt fra 3000 meter til maraton. ”I Grøgaards hule” forteller Hans Christer om oppturer og nedturer gjennom femten år på toppnivå. Han redegjør for resonnementet bak ulik type trening og hva det har gitt han, i...

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(392)

Rasmus på Loffen: Blanke ark

Rasmus på Loffen: Blanke ark

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Etter èn måned med sykdom setter Rasmus rett og slett punktum for 2026-sesongen! N...

26 Sep 51min

EP155 - For Ida

EP155 - For Ida

Med Jann Post Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreo...

24 Sep 1h 31min

Road to Valencia med Østensen og Holund #3: Løpsrapport fra København Halvmaraton!

Road to Valencia med Østensen og Holund #3: Løpsrapport fra København Halvmaraton!

I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. Denne episoden vies fullt og he...

22 Sep 1h 15min

Rasmus på Loffen: Superreserve Nicolay Ramm!

Rasmus på Loffen: Superreserve Nicolay Ramm!

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Ettersom Rasmus fortsatt er litt på felgen, og det ikke blir Købehavn Halvmaraton ...

19 Sep 52min

EP154 - Muligheter i Nord!!

EP154 - Muligheter i Nord!!

Oslo Maraton-uka er her, og det nærmer seg flere store mål! Kristian gjør seg klar til NM 5 km gateløp, mens det nå er bare 11 uker og 2 dager til Valencia Marathon. I tillegg er han Boston Marathon p...

17 Sep 1h 59min

Road to Valencia med Østensen og Holund #2: Formtopping

Road to Valencia med Østensen og Holund #2: Formtopping

I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. I denne episoden snakker gutta ...

12 Sep 1h 32min

Rasmus på Loffen: Rasmus på felgen

Rasmus på Loffen: Rasmus på felgen

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du en dønn ærlig statusrapport av Rasmus, helt på felgen. Tre...

11 Sep 20min

EP153 - Tilbake på hesten

EP153 - Tilbake på hesten

Kristian oppsummerer treningsuka, trening på Woodway-mølla og Oslo Maraton-uka – samtidig som det nærmer seg Valencia Marathon. Sindre er tilbake fra sykdommen etter OCC og deler refleksjoner rundt de...

10 Sep 1h 46min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
f1-podden
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
fotboll-calling
killradet
fraga-disco
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
rss-tv4-hockey
rss-klubben-hockey
fotbollsmorgon
rss-rule-britannia
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-viva-fotboll
rss-90minsvenskan
rss-calcio-paradiso
hockeypuls
shl-podden
klubben-fotboll-2
when-we-were-kings