EP14 - Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk

EP14 - Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk

Lærerikt intervju Øyvind Sandbakk en som er svært engasjert i toppidrett. Boutera er frisk fra sykdom og tilbake i Sør-Afrika der han skal prøve å komme seg opp mot 180km løpte km på en uke. Kristian Brynestad snakker om beinhinnebetennelse. Økens økt: 30-40x 45/15 Start konservativt, øk farten med 0,1kmt for hvert drag, dersom du kjenner at det begynner å gå fort nok holder du samme fart ut økta. Dette er økt der det er lov å bli litt sliten på slutten av økta. Support the show Kont...

Avsnitt(345)

”I Grøgaards hule” med Sindre Buraas

”I Grøgaards hule” med Sindre Buraas

Sindre Buraas vokste opp på den lille scenen i Hurdal, men ble etter hvert et fast innslag på den største scenen i verdensidretten løping. I dag er han en anerkjent trener og en ung, lovende designer,...

31 Dec 20221h 48min

”I Grøgaards hule” med Endre Olav Osnes

”I Grøgaards hule” med Endre Olav Osnes

Endre Olav Osnes er et levemenneske med et majestetisk ferdighetsregister som både prest, lærer og fotballkommentator. Koronaen fremprovoserte hans dåp som løper, og siden ble Strava selve konfirmasjo...

21 Dec 20221h 19min

" I Grøgaards hule" med Sondre Lerche

" I Grøgaards hule" med Sondre Lerche

Sondre Lerche har hatt en maratonkarriere som folkekjær artist. Han har også gjort seg bemerket som en høyst respektabel maratonløper. Sondre balanserer det lystbetonte med sterk disiplin, og finner t...

17 Dec 20221h 30min

Vennskapspod med Jesus & Manne

Vennskapspod med Jesus & Manne

Duoen i Spring Snyggt, Jesus og Manne, representerer henholdsvis Sveriges eliteløpere og mosjonister. Som podkastere er de derimot på internasjonalt toppnivå. BML vil med denne episoden introdusere vå...

14 Dec 202229min

Road to Valencia - Løpet!

Road to Valencia - Løpet!

12 treningsuker og Valencia Maraton er historie. Det ble en suksesshistorie. Fredrik fant igjen løpegleden og ønsket om å opprettholde treningsrytmen. Videre resulterte gode forberedelser i en solid l...

7 Dec 20221h 4min

"I Grøgaards hule" med Therese Johaug

"I Grøgaards hule" med Therese Johaug

Therese Johaug er et av norsk idretts hjertebarn. Hun har gitt oss fantastiske og minneverdige idrettsøyeblikk gjennom en lang karriere. Det har stort sett glidd veldig godt i hennes spor gjennom livs...

3 Dec 202258min

"I Grøgaards hule" med Andreas Myhre Sjurseth

"I Grøgaards hule" med Andreas Myhre Sjurseth

Andreas Myhre Sjurseth er en maratonløper med stor M. Han har ingen nevneverdige perser å melde fra baneløp, ingen Wikipedia-side eller lang merittliste. Man han har løpt 2:16:05 på maraton. ”I Grøg...

1 Dec 202255min

Road to Valencia #12

Road to Valencia #12

Det er race week for Fredrik! Treningsjobben er gjort, men det er fremdeles noen detaljer som burde fokuseres på for å oppnå best mulig opplevelse og resultat i Valencia Maraton. I episode 12 diskuter...

30 Nov 202255min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
sillypodden
sportbladets-premier-league-podd
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-viva-fotboll
rss-90minsvenskan
rss-tv4-hockey-podden
rss-rule-britannia
klubben
rss-way-back-when-2
hockeymorgon-2
shl-podden
rss-halfway-house
hockeypuls
studio-allsvenskan