30. Fungerar kosttillskott mot klimakteriebesvär?

30. Fungerar kosttillskott mot klimakteriebesvär?

Det finns olika sorters kosttillskott och vi delar upp vitaminer och mineraler, å en sidan, och kikar på de som marknadsförs för att påverka dina hormoner eller klimakteriesymptom, å andra sidan. Ofta innehåller den senare kategorin någon form av växtbas kombinerat med vitaminer. Läkare är generellt skeptiska mot kosttillskott eftersom det är svårt att råda när det oftast saknas vetenskapliga belägg eller studier. För den som äter en sund varierad kost och inte känner av några symptom på sitt mående kan det vara svårt att se någon vinst med att ta extra tillskott överhuvudtaget. Ett intressant avsnitt där vi resonerar kring vad man behöver få i sig, preventiv hälsa och när det är viktigt att ta blodprov.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(36)

35. Lyssnarfrågor

35. Lyssnarfrågor

Här kommer ett extra långt avsnitt, som är säsongens sista, och det innehåller en rad frågor vi fått in av er lyssnare. Först får vi en liten inblick i hur snacket går bland specialister och forskare ...

18 Juni 202552min

34. Migrän i klimakteriet?

34. Migrän i klimakteriet?

Migrän är en av våra stora folksjukdomar som 10% av alla svenskar lider av och merparten är kvinnor. Migrän påverkas ofta av hormoner och i klimakteriet första svängiga del kan migränen bli extra svår...

11 Juni 202516min

33. Negativa biverkningar av hormonbehandling?

33. Negativa biverkningar av hormonbehandling?

Om man bestämmer sig för att ta en hormonbehandling kan det vara bra att veta att man kan uppleva oönskade biverkningar. Vi tar upp vanliga biverkningar, hur länge kan man förvänta sig att de finns kv...

4 Juni 202526min

32. Varför är stress farligt?

32. Varför är stress farligt?

Kvinnor mår ofta väldigt dåligt och upplever att de har en ohälsosam stressnivå som påverkar många delar av hälsan. Klimakteriets hormonella omställning kan i sig skapa en stor inre stress utöver det ...

28 Maj 202521min

31. Varför behöver vi tala om klimakteriet?

31. Varför behöver vi tala om klimakteriet?

Just nu kan man uppleva att det talas mycket om klimakteriet och ofta med mycket åsikter och känslor. Att kunskap för det mesta är positivt är vi eniga om men det kan vara svårt att veta vad som är rä...

21 Maj 202518min

29. Varför måste behandling individanpassas?

29. Varför måste behandling individanpassas?

Självklart har vi olika förutsättningar och utgångslägen, så svaret torde vara enkelt. Men det är lite mer komplicerat än man först kan tro. Vi reder ut varför alla läkemedel inte fungerar på alla tro...

7 Maj 202516min

28. Var söker jag vård?

28. Var söker jag vård?

I det här avsnittet talar vi om varför det kan vara svårt att veta vart man ska vända sig med sina besvär och varför man inte alltid får den hjälp man förväntar sig. Många kvinnor upplever att de inte...

30 Apr 202525min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
allt-du-velat-veta
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
alska-oss
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektpodden
polisutbildningspodden