Frokost, lunsj, middag: Spiser vi riktig?
premium
Fastlegen19 Maj 2025

Frokost, lunsj, middag: Spiser vi riktig?

Vi spiser frokost, lunsj og middag, men hvorfor er dette blitt de standard måltidene? Er dette egentlig den optimale spiserutinen for en god helse? Det snakker vi om i ukens episode av Fastlegen. Lege Kaveh Rashidi gir deg også svar på spørsmål du har sendt inn til fastlegen@aftenposten.no: Hva gjør du når arbeidsavhengigheten går ut over det sosiale livet ditt? Og blir vi mindre ensomme om vi begynner å smile mer til fremmede?

Avsnitt(120)

Sosial angst – tips og triks!

Sosial angst – tips og triks!

Er det farlig å ha sosial angst? Hvordan behandler man det? Og hva kan du gjøre selv? Anne og Kaveh finner svar! Gjest: Bjarte Tjøstheim. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme....

4 Dec 202343min

Pulsklokka – venn eller fiende?

Pulsklokka – venn eller fiende?

Hva er koblingen mellom puls og helse? Og hvor mye bør du høre på det pulsklokka forteller deg? Anne og Kaveh finner svar! Gjest: Torkil Færø. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@po...

27 Nov 202340min

Hvordan går det med menns psykiske helse?

Hvordan går det med menns psykiske helse?

Anne og Kaveh tar for seg menns psykiske helse i anledning «movember». Hvordan skiller den seg fra kvinners psykiske helse? Hva kan man gjøre for å få hjelp? Og hvordan kan man hjelpe andre? Gjest: K...

20 Nov 202341min

Kan du få bedre helse av musikk?

Kan du få bedre helse av musikk?

Hva er det som skjer i hjernen når vi hører på musikk? Hvorfor oppfatter vi noe som fint og andre lyder som stygge? Og hva har musikk å si for helsen vår? Anne og Kaveh finner svar! Gjester: Are Brea...

13 Nov 202337min

Får du det bedre av å operere på utseende?

Får du det bedre av å operere på utseende?

Er det vanligere å fikse på utseende nå enn før? Finnes det noe som hjelper mot hårtap? Og hva sier forskningen, kan du få det bedre hvis du fikser på kroppen? Anne og Kaveh søker etter svar. Gjest: ...

6 Nov 202345min

Når er hodepine farlig?

Når er hodepine farlig?

De fleste har vondt i hodet en gang i blant, men når bør man egentlig gå til legen? Er det sant at du kan få vondt i hodet av parfyme? Og får noen lettere hodepine enn andre? Anne og Kaveh søker og fi...

30 Okt 202341min

Kan du avsløre en psykopat?

Kan du avsløre en psykopat?

Hva er en psykopat? Er det arvelig? Og kan det behandles? Anne og Kaveh stiller spørsmål og gir deg svar. Gjest: Jane Fjermestad-Noll. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du...

23 Okt 202338min

Er det mulig å booste immunforsvaret?

Er det mulig å booste immunforsvaret?

Fungerer hvitløk, ingefær og C-vitamin mot forkjølelse? Og hvorfor blir vi alltid syke på denne tiden av året? Anne og Kaveh ruster deg for vinteren! Gjest: Anne Spurkland. Lurer du på noe? Send os...

16 Okt 202338min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman