Erityisen hankalina hetkinä, muistathan tämän!

Tunne pelkosi, vapaudu elämään – Harri-Pekka Pietikäinen | Kutsuin Harri-Pekka Pietikäisen puhumaan kanssani uudesta kirjastaan. Yläpuolelta voit kuunnella keskustelumme podcast-jaksona, ja tästä alta löydät videomuodossa tallenteen livenä Facebookissa käydystä keskustelusta. Tunne pelkosi, vapaudu elämään – Harri-Pekka Pietikäinen Muun muassa tällaista palautetta keskustelustamme on tullut: ”Olipas taas niin mielenkiintoinen ja antoisa keskustelu. Teidän molempien lämminhenkistä ja maanläheistä jutustelua on todella ilo kuunnella ja katsella. Kiitos teille! ” ”Ihanat  kiitos tästä! Niin elämän ytimessä tämä keskustelu.” Kirjan takakansi kertoo: ”Tietokirjailija Harri-Pekka Pietikäinen kertoo tässä kirjassa tarinoita eletystä elämästä. Hän käsittelee tarinoissa avoimesti omia pelkojaan, mutta myös sukupolvelta toiselle periytyviä pelkoja sekä pelkoja, jotka leimaavat koko yhteiskuntaa.” Kirjan löydät mm. täältä. Aiemman keskustelun löydät täältä: Pelosta ja ihmisyydestä – Vieraana Harri-Pekka Pietikäinen Kuulen mielelläni, mitä ajatuksia tämä keskustelu sinussa herättää! The post Tunne pelkosi, vapaudu elämään – Harri-Pekka Pietikäinen appeared first on Astetta parempi elämä.

24 Nov 20231h

Miten ”Samista” tuli entinen skitsofreenikko | Kolmannessa Toivon tuoja-sarjan jaksossa nimimerkki ”Sami” kertoo siitä, miten hän aikanaan joutui psykiatriseen hoitoon ja miten hänen elämänsä on muuttunut sen jälkeen, kun hänestä ns. tuli entinen skitsofreenikko. Mitä sanottavaa hänellä on skitsofreniasta, psykoosista, lääkehoidosta ja toipumisessa avuksi olleista asioista? Mm. näitä asioita häneltä kysyin. Lääkitysasioihin liittyen täältä löytyy lisätietoa siitä, miten hankalassa tilanteessa psykiatriset potilaat Suomessa voivat olla pakkolääkinnän kanssa: ”Suomi on muuttamassa viime hetkillä psykiatrisessa pakkohoidossa annettavaan lääkitykseen liittyvää lainsäädäntöä. Kyse on siitä, että niin sanotusta pakkolääkinnästä on ollut Suomessa käytännössä mahdotonta valittaa. Suomi sai asiasta Euroopan ihmisoikeustuomioistuimelta (EIT) tuomion jo yli 10 vuotta sitten. EIT kiinnitti vuonna 2012 antamassa päätöksessään huomiota potilaan oikeusturvaan. Potilaalle vastoin tahtoa annettu lääkitys perustui lääkärin päätökseen, josta ei voi valittaa tai jota ei voi muutenkaan saada tutkittavaksi. Samankaltaisista tapauksista on vireillä myös muita valituksia Suomea vastaan.” Myös tähän Psykologilehden Psykoosia voi hoitaa muutenkin kuin lääkkeillä -artikkeliin kannattaa tutustua. Psykoosilääkityksen kahden vuoden kuluessa lopettavat toipuvat kuusi kertaa useammin kuin lääkitystä jatkavat. Tässä (englanninkiel.) artikkelissa psykiatri Joanna Moncrieff käsittelee epämukavia totuuksia psykoosilääkkeistä. Tässä (englanninkiel.) artikkelissa Robert Whitaker tarkastelee näyttöä siitä, suojaavatko psykoosilääkkeet varhaiselta kuolemalta. Aiemmin Toivon tuoja -sarjassa: Psykiatrian absurdissa todellisuudessa – Etenevän psykoosisairauden puhkeaminen vai ymmärrettävä kriisi? Myös tämä voisi kiinnostaa sinua: Avoimet dialogit ja psykoosien hoito -Vieraana Jaakko Seikkula Joko olet katsonut 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa-videoluennon? The post Miten ”Samista” tuli entinen skitsofreenikko appeared first on Astetta parempi elämä.

24 Sep 202339min

Avoimet dialogit ja psykoosien hoito -Vieraana Jaakko Seikkula |  Tämä podcast-jakso on äänitallenne Facebook-livevideosta, jossa vieraanani oli psykoterapian professori Jaakko Seikkula. Alempaa tältä sivulta löytyy myös videoversio tästä keskustelusta. Jaakko Seikkula on yksi keskeisistä avoimen dialogin ajattelu- ja työtapaa kehittäneistä ja tutkineista henkilöistä.  Kysyin häneltä mm. siitä, mitä avoimen dialogin hoitomallin parissa ajatellaan psykoosista. Tämän hoitomallin tulokset vaikeissa kriiseissä ovat merkittävästi parempia kuin tavanomainen (nykyisten Käypä hoito -suositusten mukainen) hoito. Mistä avoimen dialogin hoitomallissa on kyse? Miksi nykyiset hoitosuositukset perustuvat kummalliseen ihmiskuvaan? Miten avoimen dialogin hoitomallissa kohdataan psykoottinen ihminen? Mistä psykoosissa tämän lähestymistavan mukaan on kyse? Mm. näistä aiheista puhuimme. Jaakko Seikkulan uusin kirja on nimeltään Dialogi parantaa – mutta miksi?  Suosittelen tutustumaan siihen! Avoimet dialogit ja psykoosien hoito -Vieraana Jaakko Seikkula Myös tämä voisi kiinnostaa sinua: Psykiatrian absurdissa todellisuudessa – Etenevän psykoosisairauden puhkeaminen vai ymmärrettävä kriisi? The post Avoimet dialogit ja psykoosien hoito -Vieraana Jaakko Seikkula appeared first on Astetta parempi elämä.

7 Sep 202358min

Äänien kuuleminen – Oire vai ominaisuus? – Vieraana Annika Roihujuuri | Tässä podcast-jaksossa juttelin Moniääniset ry:n toiminnanjohtajan Annika Roihujuuren kanssa äänien kuulemisesta. Haastattelun löydät myös videoversiona alempana tällä sivulla. Näistä aiheista puhuimme: Mikä on yleisin tapa suhtautua ääniin ja mitä muita suhtautumistapoja on olemassa? Mistä äänien kuulemisessa on kyse? Mistä äänet voivat johtua? Mitä on äänimyönteisyys? Mitä voi/kannattaa tehdä, jos alkaa kuulla ääniä tai läheinen kuulee ääniä? Voiko äänten kanssa oppia elämään? Tarvitseeko niistä päästä eroon? Mitä toivoisit ihmisten ymmärtävän äänistä? Miksi Moniääniset ry on olemassa? Äänien kuuleminen – Oire vai ominaisuus? – Vieraana Annika Roihujuuri Moniääniset Ry:n nettisivut löydät täältä Myös tämä voisi kiinnostaa sinua: Psykoosien kautta omaan voimaan? – Vieraana Heli Hietanen The post Äänien kuuleminen – Oire vai ominaisuus? – Vieraana Annika Roihujuuri appeared first on Astetta parempi elämä.

30 Aug 202338min

Psykoosien kautta omaan voimaan? – Vieraana Heli Hietanen Monilla täällä länsimaissa on sellainen käsitys, että psykooseissa on kyse todella vakavista psyykkisistä sairauksista ja että lääkitys on ehdottomasti se oikea hoitokeino. Ns. potilaat ovat kuitenkin usein aika eri mieltä hoitotahon kanssa lääkitysten hyödyistä. Ja samaan aikaan muualta maailmasta löytyy aika erilaisia näkökulmia psykooseihin ja siihen, mistä niissä voi olla kyse. Millaiset asiat voisivat auttaa psykoosissa olevaa? Miten elää hyvää elämää psykoosiherkkyyden kanssa? Muun muassa näistä asioista juttelen tällä videolla Heli Hietasen kanssa, joka on kirjoittanut kirjan Hullua hurskaammaksi – Merkintöjä maanisen matkapäiväkirjasta. Psykoosien kautta omaan voimaan? – Vieraana Heli Hietanen Helin nettisivut löydät täältä. Myös tämä vois kiinnostaa sinua: Psykiatrian absurdissa todellisuudessa – Etenevän psykoosisairauden puhkeaminen vai ymmärrettävä kriisi? The post Psykoosien kautta omaan voimaan? – Vieraana Heli Hietanen appeared first on Astetta parempi elämä.

24 Aug 20231h 3min

Psykiatrian absurdissa todellisuudessa – Etenevän psykoosisairauden puhkeaminen vai ymmärrettävä kriisi? | Tässä podcast-jaksossa juttelen ”Rimen” kanssa hänen kokemuksistaan psykiatrisen ”hoidon” parissa. Psykiatrian absurdissa todellisuudessa – Etenevän psykoosisairauden puhkeaminen vai ymmärrettävä kriisi? ”Rime” kuvailee, miten reilu vuosikymmen sitten koki psyykkisen romahduksen, jonka seurauksena päätyi psykiatriselle osastolle. Siellä hänen tilanne tulkittiin psykoosisairauden puhkeamiseksi. Puhumme myös siitä, millaisista asioista olisi voinut olla apua, sen avun sijaan, mitä hän psykiatrian parissa sai. Lopulta ”Rime” pääsi takaisin jaloilleen ”hoidosta” huolimatta ja palasi työelämään. Hän jatkoi alkuperäiseen romahdukseen johtaneiden syiden käsittelyä, mutta sen lisäksi oli tarpeen käsitellä psykiatrian aiheuttamaa traumaa. Mad in Finlandin sivuilta löytyy tämä Rimen kirjoittama kirjoitus: Psykoosisairauden puhkeaminen – vai ymmärrettävä kriisi? Jaksossa mainitut kirjat: Robert Whitaker: Anatomy of an epidemic Robert Whitaker & Lisa Cosgrove: Psychiatry under the influence Jaakko Seikkula: Dialogi parantaa -mutta miksi? Tomi Bergström: Mieletön häiriö -Psykiatrian ongelma ja sen ratkaisu Lucy Johnstone: A Straight Talking Introduction to Psychiatric Diagnosis Lucy Johnstone: A Straight Talking Introduction to the Power Threat Meaning Framework: An alternative to psychiatric diagnosis Myös tämä voisi kiinnostaa sinua: Puhutaan mielenterveydestä – Vieraana Aku Kopakkala Lisäksi vielä linkki psykologi Eleanor Longdenin videoon, jossa hän kertoo äänien kuulemisesta. Haluan tämän linkin tähän lisätä, sillä mainitsimme jaksossa äänten kuulemisen oireena, jota ”Rimellä” tai itselläni ei ole koskaan ollut. Niihinkin voi kuitenkin suhtautua muutoinkin kuin pyrkien niistä mahdollisimman nopeasti eroon. Eleanor Longden – The voices in my head Toivon tuoja -sarjasta löydät lisätietoa täältä. Kuulen mielelläni, mitä ajatuksia tämä jakso sinussa herättää! The post Psykiatrian absurdissa todellisuudessa – Etenevän psykoosisairauden puhkeaminen vai ymmärrettävä kriisi? appeared first on Astetta parempi elämä.

21 Aug 20231h

Traagisesta lapsuudesta hyvinvoivaksi aikuiseksi -Vieraana Annika Haverma | Toivon tuoja -sarjassa 1. haastateltavani on Annika Haverma. Annikan elämään on mahtunut niin traagisia lapsuuskokemuksia, ”itselääkintää” alkoholilla, terapiaa, moninaisia lääkityksiä… Lopulta tuli pohja vastaan, ja Annika totesi, että hänen täytyy saada päänsä selväksi hinnalla millä hyvänsä. Yksi hänen ydinviesteistään on, että lääkkeistä on mahdollista vieroittautua. Traagisesta lapsuudesta hyvinvoivaksi aikuiseksi -Vieraana Annika Haverma Kuulen mieluusti, mitä ajatuksia tämä sinussa herättää! Voit kertoa ajatuksia kirjoittamalla kommentin alempaa löytyvään kommenttikenttään tai lähettää minulle sähköpostia osoitteeseen piia@astettaparempielama.fi Toivon tuoja -sarjasta löydät lisätietoa täältä. Myös tämä voisi kiinnostaa sinua: Puhutaan mielenterveydestä – Vieraana Ben Furman Oletko jo katsonut tämän maksuttoman 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa -luennon? The post Traagisesta lapsuudesta hyvinvoivaksi aikuiseksi -Vieraana Annika Haverma appeared first on Astetta parempi elämä.

14 Juli 202342min

Puhutaan mielenterveydestä – Vieraana Ben Furman | Tällä kertaa minulla on ilo ja kunnia haastatella Ben Furmania, joka on psykiatrian erikoislääkäri, ratkaisukeskeisen terapian ja psykologian opettaja ja kirjailija. Meidän täytyy uskaltaa pohtia, miten ihmisten hyvinvointia voi edistää ilman medikalisointia. Puhumme myös hänen uusimmasta kirjastaan Ben Furman & lasten haasteet taidoiksi. Ben tekee minusta ihan valtavan tärkeää työtä ihmisten hyvinvoinnin eteen ja siksi kutsuin hänet livevieraakseni. Puhutaan mielenterveydestä – Vieraana Ben Furman Aiheesta lisää: Puhutaan mielenterveydestä – Vieraana Aku Kopakkala Sinua voisi kiinnostaa myös: Taitonäkökulma tuo toivoa toipumiseen – Täysii 2022 The post Puhutaan mielenterveydestä – Vieraana Ben Furman appeared first on Astetta parempi elämä.

13 Juni 202359min