105. Vi firar -26 kg: Min största milstolpe hittills

105. Vi firar -26 kg: Min största milstolpe hittills

Idag gästar Emelie podden och vi firar ordentligt då jag nått en stor milstolpe på min resa. Vi både mäter och väger in mig och delar dessa resultat med er!

Emelie delar med sig om sina tidigare utmaningar kring att hitta balans med träning och kost. Från att sommaren kopplades till mycket ångest kring kalorier och hur kroppen skulle se ut, till att idag ha en helt annan syn på hälsa och balans. Detta avsnitt bjuder på lite av allt! God lyssning


Obviklippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(153)

112. Sofia Wistam gästar podden!

112. Sofia Wistam gästar podden!

Hon är en av Sveriges mest folkkära röster – i radio, podd och TV. Men vad är det egentligen som driver Sofia Wistam? I det här samtalet pratar vi om prestationsångest, revanschlust och modet att stan...

14 Juli 20251h 7min

111. Att känna tacksamhet - med Soraya Lavasani

111. Att känna tacksamhet - med Soraya Lavasani

Underbara Soraya Lavasani är tillbaka i podden! Vi pratar om den kraftfulla känslan av tacksamhet – att hitta glädje i både det lilla och det stora i livet. Hur påverkar det vår lycka när vi stannar u...

6 Juli 202557min

110. Johanna Nordström gästar!

110. Johanna Nordström gästar!

I det här avsnittet får vi besök av ingen mindre än Johanna Nordström – komiker, skådis och en av Sveriges mest älskade röster. Vi pratar om hur det är att vara överviktig i ett samhälle som aldrig sl...

29 Juni 202555min

109. Self Love & 80/20 principen

109. Self Love & 80/20 principen

Emelie är tillbaka och vi snackar om hur 80/20-principen kan göra livet både godare och mer hållbart – ja tack till balans, bubbel och välmående! Hur funkar det i vardagen? Och hur gör man plats för m...

23 Juni 202555min

108. Klimakteriet utan tabu – Monika Björn svarar på allt du undrat!

108. Klimakteriet utan tabu – Monika Björn svarar på allt du undrat!

Välkommen till ett avsnitt fyllt med kunskap alla kvinnor (och deras närstående) borde få ta del av. Tillsammans med författaren och klimakterieexperten Monika Björn går vi igenom hela resan genom kli...

16 Juni 20251h 13min

107. Särbo is the shit?”

107. Särbo is the shit?”

Jens gästar podden och vi reder ut lite relationsproblem. Vi bjuder in er i vardagsrummet när vi pratar om framtid och resan vi gjort tillsammans i två år nu. Vad är nästa steg för oss? Jens har varit...

9 Juni 202544min

106. Diskbråck, drömmar och ett jädra driv – med Mat-Tina

106. Diskbråck, drömmar och ett jädra driv – med Mat-Tina

I dagens avsnitt får du hänga med när jag snackar med min sprudlande vän Tina Nordström – eller ja, Mat-Tina för de flesta av oss.Vi pratar om allt från knakande knän och diskbråck till nya drömmar, g...

2 Juni 202545min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
alska-oss
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith