Ego: Lev i flow med din cyklus

Ego: Lev i flow med din cyklus

Halvdelen af jordens befolkning oplever det månedligt, uundgåeligt, naturligt. Og gennem de seneste år er emnet blevet udbredt i både den offentlige, politiske og popkulturelle debat - nemlig menstruation. I anledning af World Menstrual Health Day den 28. maj taler vi i denne episode med cyklusformidler og forfatter Ayoe Westh om, hvorfor menstruation pludselig er blevet et varmt emne, og hvordan vi kan bruge vores cykliske rytme positivt i vores hverdag. For hvad sker der egentlig i kroppen før, under og efter menstruation? Hvordan påvirker det vores energi, humør og præstationsevne? Og hvorfor er denne viden vigtig for alle uanset køn?

Avsnitt(741)

Vores panel snakker om opdragelse

Vores panel snakker om opdragelse

Hvordan skaber vi hele, kærlige mennesker, der også kan forstå et ‘nej’ og samtidigt sætte deres egne grænser? Og findes der god skæld ud? Vi taler opdragelse anno 2020 med Rillo Schwartz, mor til Viola på 3 år, Szhirley, mor til Elton på 9 og Bille på 5 og Josefine Ekstrand, mor til Leopold på 5 og Hilma på 2 år.

1 Apr 202041min

Efterfødselssamtale med Charlotte Sandgren

Efterfødselssamtale med Charlotte Sandgren

Moderedaktør og festpige Charlotte Sandgrens liv tog en uventet drejning den morgen, hun opdagede, hun var gravid – uden at være i et forhold. Charlotte fortæller åbent om, hvordan hendes liv ændrede sig markant, da hun lagde bylivet på hylden og fandt styrken i at få et barn alene. Vi skal også høre om den tre dage lange fødsel, som hun stort set ikke forberedte sig på, og om den første tid med lille Marley. Jordemoder Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er som altid med til at besvare spørgsmål.

16 Mars 202039min

Alt du skal vide om din cyklus

Alt du skal vide om din cyklus

Vi kvinder har i gennemsnit menstruationscyklus i 35 år, bløder i 6 år og er i den præmenstruelle fase 6 år af vores liv. Mange af os oplever gener i de perioder, både fysisk og når det kommer til vores sind. Og hvad med vores cyklus, når vi gerne vil være gravide? Vi taler med Laila Tórsheim, cand. mag i psykologi, yogalærer og forfatter om, hvorfor det er vigtigt at kende sin månedlige cyklus, hvordan vi kan bruge den til vores fordel og opleve at blive gladere for os selv.

9 Mars 202030min

Vores panel snakker om at være alenemor

Vores panel snakker om at være alenemor

Hvad enten man er alene med sine børn på fuld tid eller deltid, selv har valgt at blive mor alene eller er blevet det hen ad vejen, er dét at være ene om ansvaret og stemningen i familien, noget helt andet, end når man er to. Vi taler med musiker Camille Jones, tjener Mette Green og studerende Maja-Helena Francisca Claver om at være mor alene.

2 Mars 202048min

Efterfødselssamtale med Maria Gregersen

Efterfødselssamtale med Maria Gregersen

Model og kandidatstuderende Maria Gregersen var sengeliggende i begge sine graviditeter - anden gang allerede fra uge 23. Hør hende fortælle om, hvordan angsten for at føde for tidligt fylder alt og hver dag bliver krydset af på en stor kalender i soveværelset. Samtidig drømmer hun om en tryg fødsel med tid til en epiduralblokade i modsætning til første gang, hvor hun fødte som lyn og torden fire uger for tidligt. Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er som altid med til at besvare spørgsmål.

17 Feb 202040min

Alt du skal vide om amning

Alt du skal vide om amning

At etablere en amning er et døgnarbejde, som kræver tid, tålmodighed og somme tider tårer. Men skal det egentlig gøre ondt at amme, hvordan kan man forberede sig, mens man er gravid og skal man amme for enhver pris? Vi taler om amning med Camilla Kristiansen, jordemoder og IBCLC certificeret ammekonsulent fra Babyinstituttet.

9 Feb 202032min

Efterfødselssamtale med Noor Yassin

Efterfødselssamtale med Noor Yassin

Hør rekrutteringschef Noor Yassin fortælle om, hvordan det er at føde to måneder for tidligt, være indlagt på neonatalafdelingen på Hvidovre Hospital og først fem uger senere finde ud af, at hendes søn Daniel har Downs Syndrom. Det er en historie om en lille stærk dreng og en lige så stærk mor, der måtte erkende, at den søn hun troede hun havde fået, var en helt anden. Jordemoder Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er som altid med til at besvare spørgsmål.

3 Feb 202057min

Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslen

Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslen

Vi taler om, hvor man lægger baby, når man kommer hjem fra hospitalet, barselsbesøgenes do’s and don’ts, og alt det dine veninder glemte at fortælle dig om de første 40 dage med influencer Frederikke Toftsø, sygeplejerske Amalie Reedtz-Thott og kreativ konsulent Sine Cecilie Laub.

27 Jan 202045min

Populärt inom För unga lyssnare

tredje-gangen-gillt-med-ida-och-sanna
mammasanningar-med-vivi-och-carin
badfluence
alska-oss
lojsan-buster
the-power-meeting-podcast
supermorsorna
magiska-godnattsagor
rss-dumpenpodden
rss-2under2
godnattstund
tabberaset
fatta-familjen
rss-milf-med-mera
rss-smastadsprat-med-hanna-emma
rss-npf-podden
rss-alskade-kaos
rss-hastnetpodden
rss-skilsmassopodden
rss-angra-inget-3