“Å starte møter med innsjekk bidrar til psykologisk trygghet” – Om DLP med Veronica Heltne

Kan uforståelig angst, følelsesløshet og sinne ha sitt utgangspunkt i fortidens opplevelser? Hvordan påvirkes vi egentlig av traumer? Og er skaden uopprettelig? Traumer er for mange en del av livet. B...

12 Dec 202511min

Mark Wolynn avdekker i boken «Det startet ikke med deg» den banebrytende vitenskapen bak arvet traume. Gjennom gripende historier fra sitt eget og andres liv viser han hvordan vonde erfaringer fra tid...

5 Dec 202525min

I Vagusnervens betydning forklarer Stephen W. Porges, opphavsmannen bak polyvagalteorien, hvordan nervesystemet vårt ubevisst leter etter tegn på fare eller trygghet. Denne prosessen, kalt nevrosepsj...

28 Nov 20258min

Har du fundert over hvordan noen begynner å snakke abstrakt om følelsers funksjoner når du spør dem om hvordan de egentlig har det? Eller hvorfor mange blir passiv aggressive når de føler seg oversett...

10 Okt 20251h

En av våre mest poplære episoder til dags dato! I denne episoden har vi besøk av gestaltterapeut og forfatter Vikram Kolmannskog, som forteller om boken “Den tomme stolen”. Vi snakker om gestaltterapi...

31 Juli 202541min

Et gjenhør med Laila Stange fra 2022, i anledning at Flux lanserer kurs i Kjernekvadranten høsten 2025. Daniel Ofmans Kjernekvadranten er et enkelt, men kraftfullt verktøy for selvinnsikt og relasjons...

25 Juli 202537min

Vi gleder oss over å dele et gjenhør med vår aller første podkastepisode – den som startet det hele! Psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad er gjest, og hun minner oss på noe vi stadig trenger å h...

18 Juli 202538min

Hva finnes det av forskning på psykedelika i Norge i dag? Åtte forskere deler sine erfaringer og visjoner i denne lille serien om psykedeliske stoffer. Litt om bakgrunnen:Da LSD ble oppdaget på 1940-t...

12 Juli 202540min