356. Långsiktiga hälsostrategier

356. Långsiktiga hälsostrategier

Veckans avsnitt behandlar ämnet långsiktig hälsa. Vad är det värt att hålla sig vid god vigör så långt upp i åldern som möjligt? Och hur ska vi tänka, ska vi blicka bakåt mot hur vi levt hittills, eller blicka framåt mot hur vi vill leva resten av livet?

Vi pratar mer om en filosofi än om konkreta åtgärder för att spela det långa spelet.

Innan det bjuder vi på ett 30 minuter långt uppsnack inlindat i tennisarmbågar, legoland och äventyrsbad.


Partners:

mendi.io - kod "colting"

apollo.se

fit20.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(512)

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-hos-psykologen
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
till-sangs
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
giggles-med-wiggles
rss-ronden
sa-in-i-sjalen
rss-i-skallen-pa
rss-lyckopodden
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre