Naturen som terapirom – med Are Lerstein og Johanne Refseth

Naturen som terapirom – med Are Lerstein og Johanne Refseth

Live-opptak fra Camp Villmark

I løpet av livet vil halvparten av oss oppleve en psykisk lidelse eller plage. Varighet og alvorlighetsgrad vil selvsagt variere mye, men uansett kan naturen være en del av veien videre. Begge dagens gjester er bevisste på dette, både i eget liv og i overfor andre. Johanne Refseth har gjennom instagramkontoen og den nyutgitte boka Psykolog med sovepose delt lett forståelige og andvendelig psykologi sammen med bilder og videoer fra friluftslivet . Are Lerstein driver organisasjonen Medvarndrerne som tilbyr motivasjonsturer for rusavhengige. Medvandrerne bruker naturen som metode og viser at det er mulig å finne motivasjon til endring for et rusfritt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(303)

USA fra sør til nord med lett ryggsekk – med Odin Dahle

USA fra sør til nord med lett ryggsekk – med Odin Dahle

I slutten av april 2025 setter Odin Dahle kursen mot USA for å krysse landet langs Pacific Crest Trail på vestkysten. Det er en fottur på ikke mindre enn 4270 kilometer.I denne episoden snakker vi om ...

11 Apr 20251h 15min

Canada og Alaska på tvers i neverkano – med Kjartan Bergsvåg

Canada og Alaska på tvers i neverkano – med Kjartan Bergsvåg

I løpet av sommersesongene i 2005 og 2006 krysset Kjartan Bergsvåg og Rune Bergstøl det amerikanske kontinent fra øst til vest i en tradisjonell kano av bjørkenever. De startet i Hudson Bay i Canada o...

4 Apr 20252h 15min

Lesestund – Guds tjener ved verdens ende

Lesestund – Guds tjener ved verdens ende

Mens Bengt og jeg forhåpentligvis er godt i gang med skituren fra Store Slavesjø til Kugluktuk tar vi et lite tilbakeblikk på min forrige canadatur og et møte med en interessant person. Følg ferden vå...

28 Mars 202518min

Canada – rett før avreise (patreonepisode)

Canada – rett før avreise (patreonepisode)

Seks uker på langtur med Bengt Rotmo i canadisk villmark venter for podkastverten, som i denne episoden går gjennom status for prosjektet rett før avreise. Du kan følge turen videre her:https://randul...

21 Mars 20255min

Med havørn som levebrød – med Ole Martin Dahle

Med havørn som levebrød – med Ole Martin Dahle

I over 20 år har dagens gjest levd av å levere naturopplevelser og ikke minst tilrettelegge for naturfotografer i den nordtrønderske kystperlen Flatanger. Flere av verdens største naturfotografer har ...

14 Mars 20251h 3min

Yngst alene til Sydpolen – med Karen Kyllesø

Yngst alene til Sydpolen – med Karen Kyllesø

Da Karen Kyllesø nådde Sydpolen 13. januar 2025 etter 54 dager alene på ski gjennom Antarktis isøde, satte hun samtidig rekord som den yngste som noen gang har gjennomført turen alene og uten etterfor...

7 Mars 20251h 27min

Norge rundt – med Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke

Norge rundt – med Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke

Norge er et fantastisk turland, noe søskenbarnene Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke fikk erfare til fulle i løpet av ni måneder på tur. De startet på ski fra Snåsa med kurs for Rjukan. Derifra fulgt...

28 Feb 20251h 58min

En planleggingspodd fra Forollhogna nasjonalpark (Patreonepisode) – med Bengt Rotmo

En planleggingspodd fra Forollhogna nasjonalpark (Patreonepisode) – med Bengt Rotmo

Det er kun en måned igjen til vi setter kursen mot Canada, nærmere bestemt villmarka mellom Store Slavesjø og Nordvestpassasjen. Under en treningstur i Forollhogna nasjonalpark satte vi på kameraet og...

21 Feb 202513min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
alla-andra-kan-ga-hem
sillypodden
killradet
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-90minsvenskan
rss-viva-fotboll
rss-rule-britannia
rss-tv4-hockey-podden
klubben
sportbladets-premier-league-podd
rss-way-back-when-2
shl-podden
hockeymorgon-2
hockeypuls
studio-allsvenskan
rss-godmorgon-nhl