91. Att klara drömmålet på milen 💪🏻
Drömmen om en snabb mil är något många av oss löpare tänker på när vi vaknar på morgonen 🤩. Men hur gör man för att komma dit? Hur viktigt är en bra gameplan, hur klarade vi våra drömmål och hur snab...
28 Sep 20221h 53min
90. eller halvfems som man säger i DANMARK!
Vi e røde…. Vi e vide… Och såklart är vi i DANMARK 🇩🇰! Detta ädla land med märkliga traditioner på andra sidan sundet där vi sprungit inte mindre än 25 tävlingar de senaste åren! Och om det smaskas ...
21 Sep 20221h 47min
89. Sverige, vi har ett resultat! (Löparkompassen)
Sverige…. Vi har ett resultat! Valet har denna vecka varit i fokus och i detta avsnittet pratar vi därför såklart om alla små och stora val i löpningen! Vi gjorde en löparkompass som över 250 personer...
14 Sep 20221h 39min
88. När löpningen blir mer än ett nödvändigt ont
Avsnitt 88 bjuder på race report, hur det är att vara besatt av löning, Simons pinsamma nummerlappshaveri och en stark Old friend cocktail. Men framförallt om varför vi springer, vad löpningen har bet...
7 Sep 20221h 52min
87. Milen, halvmaraton och (Helsingborg) maraton!
Vi kan äntligen presentera vårt stökigaste avsnitt hittills när tre drinkar gör entré inför stundande Helsingborg Marathon! Fredrik tar tempen på tävlingsledarna för Sveriges vackraste maraton medan S...
31 Aug 20222h 8min
86.Vi stänger sommaren och gör plats för hösten
ÄNTLIGEN är vi tillbaka i etern och bjuder på ett (ultra)maratonavsnitt av rang 🌟! Fem veckor har gått sedan den episka beer mile tävlingen där Fredrik blev trea och Simon spydde 🥴. OCH….. ni kommer...
25 Aug 20221h 50min
85. Tävla och träna på bana och Beermile
Femton löpare, två heat, en grusbana, fyra varv, fyra öl…. Låt oss presentera Stoltz invitational Beer Mile by Mikkeller! I avsnitt 85 tar vi del av en rafflande uppgörelse i första upplagan av vår Be...
20 Juli 20221h 20min
84. Smygträning (gäst Patrik de la Motte)
Vi plockar upp det högaktuella ämnet som alla pratar om just nu, smygträning. För att spetsa till detta avsnittet ordentlig har vi bjudit in den lokala smygträningsmästaren Patrik de la Motte @paddy. ...
13 Juli 20221h 30min
