Ryyppäämään vai treenaamaan? Q&A osa 2 | Fitissä Podcast #7
Fitissä Podcast14 Aug 2024

Ryyppäämään vai treenaamaan? Q&A osa 2 | Fitissä Podcast #7

Pitääkö kaikki karvat ajella ennen kisaväriä? Miten paljon me herkutellaan? Entä kuinka pitää huolta riittävästä proteiinin saannista festareilla? Keskustelemme jaksossa myös painon nousemisesta kisadieetin jälkeen ja kuinka siihen kannattaa valmistautua. Kuuntele vastaukset näihin sekä moniin muihin kysymyksiin jaksosta!

💥 SEURAA MEITÄ:

https://www.tiktok.com/@feedi.fi

https://www.instagram.com/feedi.fi/


🏋️‍♀️ Fitissä Podcast:

https://www.instagram.com/fitissapodcast/

https://www.tiktok.com/@fitissapodcast


🙋‍♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/

https://www.tiktok.com/@veerakononen


🙆‍♀️Tiia Maaranen

https://www.instagram.com/tiiamaaranen/

https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen

Avsnitt(50)

Kaduttaako steroidit? ft. Elmer Stucki ja Nuutti Kurola | Fitissä Podcast #18

Kaduttaako steroidit? ft. Elmer Stucki ja Nuutti Kurola | Fitissä Podcast #18

Tässä jaksossa meillä on vieraana Elmeri Stucki sekä Nuutti Kurola. Käymme jaksossa läpi heidän treeni- sekä kilpailu-uraansa. Keskustelemme siitä kuinka he päätyivät käyttämään steroideja ja kaduttaa...

15 Jan 202559min

Ulkonäköpaineet ja julkisuus ft. Josefiina Lahtinen | Fitissä Podcast #17

Ulkonäköpaineet ja julkisuus ft. Josefiina Lahtinen | Fitissä Podcast #17

Tässä jaksossa vieraana on Josefiina Lahtinen, jonka kanssa keskustellaan urheilun merkityksestä itsetuntoon sekä siitä, onko julkisuus tuonut ulkonäköpaineita. Miten Josefiina käsittelee näitä asioi...

8 Jan 202544min

Vaihdetaanko liittoa steroidien takia? Ft. Emma Hellevi | Fitissä Podcast #16

Vaihdetaanko liittoa steroidien takia? Ft. Emma Hellevi | Fitissä Podcast #16

Fitissä Podcastissä vieraana Emma Järvelä, tunnetummin Emma Hellevi. Keskustelemme siitä kuinka hän päätyi vaihtamaan liittoa SFU:sta SKL:lään. Miten hänen fitnessuransa on mennyt ja mitä asioita hän ...

1 Jan 20251h 2min

Lihapäät vs. Salinörtit ft. Fitnessvastaanotto | Fitissä Podcast #15

Lihapäät vs. Salinörtit ft. Fitnessvastaanotto | Fitissä Podcast #15

Fitissä Podcast teki jakson yhdessä Fitnessvastaanoton kanssa. Keskustelemme Juhon ja Theon kanssa old school valmentamisen ja evidence based valmentamisen eroista. Millainen vastaanotto tieteeseen po...

25 Dec 202455min

Missikilpailuja ja bikinifitnestä ft. Tiia Aalto | Fitissä Podcast #14

Missikilpailuja ja bikinifitnestä ft. Tiia Aalto | Fitissä Podcast #14

Fitissä Podcastissa vieraana Miss Suomi 2024 ensimmäinen perintöprinsessa Tiia Aalto. Hän on kilpaillut elämänsä aikana hyvin monissa erilaisissa kilpailuissa mm. Bikinifitneksessä. Käymme jaksossa lä...

18 Dec 202437min

Miten uskaltautua salille ensimmäistä kertaa? ft. Pinkku Pinsku | Fitissä Podcast #13

Miten uskaltautua salille ensimmäistä kertaa? ft. Pinkku Pinsku | Fitissä Podcast #13

Saimme vieraaksi Pinkku Pinskun kertomaan hänen tiestään kuntosalille. Mistä kaikki alkoi ja miten hän aloitti käymään salilla? Mistä Pinja etsii tietoa treenaamiseen liittyen, entä onko hänen ruokail...

11 Dec 202457min

Uskomattomat haasteet somessa ft. Markus Heinonen | Fitissä Podcast #12

Uskomattomat haasteet somessa ft. Markus Heinonen | Fitissä Podcast #12

Tässä jaksossa vieraaksemme saapuu Markus Heinonen, joka on tunnettu niin urheilutaustastaan kuin uskomattomista YouTube-haasteistaan. Markus on mm. yrittänyt kuluttaa 10 000 kcal päivässä, juossut Ju...

4 Dec 202446min

Uuvuttava fitness ja somekiusaaminen ft. Aada Länsiluoto | Fitissä Podcast #11

Uuvuttava fitness ja somekiusaaminen ft. Aada Länsiluoto | Fitissä Podcast #11

Tervetuloa kuuntelemaan toisen kauden ensimmäistä jaksoa. Starttaamme kauden yhdessä Aada Länsiluodon kanssa. Aada kertoo miksi hän päätyi lopettamaan fitnessurheilun ja mitkä hänen tulevaisuuden tavo...

27 Nov 202441min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-3
tyngre-radio
medicinvetarna
psykologsnack