Dr Annika Sörensen - Om chefer, stress och den obekväma sanningen ingen pratar om

Dr Annika Sörensen - Om chefer, stress och den obekväma sanningen ingen pratar om

Lyssna på ett personligt och nära samtal med stressexperten Dr Annika Sörensen där hon berättar om de dramatiska händelser i hennes eget liv som tvingade henne att lära sig hur hon skulle hantera den extrema stressen med hjälp av de naturliga resurser som alla vi människor har till vårt förfogande.

Detta var något hon fick nytta av när hon senare skulle balansera heltidsarbetet som läkare med rollen som 3-barnsmamma.

När hon så småningom fick nog av att jobba i ett vårdsystem som är inriktad på att behandla symptom, snarare än att hjälpa människor att hålla sig friska, valde hon att starta sitt företag där hon idag hjälper chefer och andra ledare att förebygga och hantera den tuffa stress de ofta möter i sin vardag.

Hon avslöjar hur steget från en trygg anställning till livet som egenföretagare har tvingat henne att stretcha sina gränser och hur hon idag är en helt annan person än när hon startade sitt företag.

Vi pratar också om vad det är som håller människor tillbaka från att förverkliga sina drömmar istället för att utforska vilken potential de verkligen sitter på. Chansen är stor att man precis som Annika upptäcker att "Det här är ju hur kul som helst".

Läs mer om Annika och hennes arbete på hennes hemsida.

Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(31)

Kalle Eskilsson: När AI skriver om samhällskontraktet | Vad händer med makten och människovärdet?

Kalle Eskilsson: När AI skriver om samhällskontraktet | Vad händer med makten och människovärdet?

Vem får lön när AI gör jobbet? Vem fattar besluten när AI är smartare än chefen? Vad händer med vårt samhällskontrakt när AI blir superintelligent? Min gäst Kalle Eskilsson driver företaget And-U som ...

28 Maj 1h 6min

Sara Lindström: När äventyret kallar | Hon valde ett liv med mening och frihet

Sara Lindström: När äventyret kallar | Hon valde ett liv med mening och frihet

Äventyret kallade. Sara svarade. I det här avsnittet träffar jag Sara Lindström, fotograf med världen som arbetsfält. När hon var klar med sin universitetsutbildning och redo att kliva in i ”vuxenli...

24 Maj 1h 8min

Samuel Edelbring - Han hoppade av gymnasiet och blev professor | Om modet att förändra sitt liv

Samuel Edelbring - Han hoppade av gymnasiet och blev professor | Om modet att förändra sitt liv

Hur går man från att hoppa av gymnasiet och tappa fotfästet i livet till att bli professor? När Samuel Edelbring var ung hamnade han på en mörk och vilsen plats i livet. Idag är han professor i högsko...

25 Mars 1h 14min

Anna Fält: Att leva ett större liv – ett samtal om kärlek, närvaro och modet att stå i sin egen röst

Anna Fält: Att leva ett större liv – ett samtal om kärlek, närvaro och modet att stå i sin egen röst

De flesta människor försöker passa in. Men vad blir möjligt när någon istället väljer att stå helt i sin egen röst? Att våga gå sin egen väg kräver modet att gå före. Att bryta mönster. Att stå kvar ...

4 Mars 1h 21min

Tommy Waad: Det som finns mellan oss - ett samtal om kärlek, relationer och vad som får dem att hålla

Tommy Waad: Det som finns mellan oss - ett samtal om kärlek, relationer och vad som får dem att hålla

Varför är det svårt att få relationen att hålla och vad är det som kännetecknar de relationer som faktiskt växer, fördjupas och ger oss näring? Kvaliteten på våra liv präglas väldigt mycket av kvalite...

11 Feb 1h 30min

Åsa Egnér: Ett samtal bortom myterna – om livskraft, kreativitet och mänsklig samhörighet | Andlighet utan filter

Åsa Egnér: Ett samtal bortom myterna – om livskraft, kreativitet och mänsklig samhörighet | Andlighet utan filter

Kan man vara både buddhist och kristen? Och vem bestämmer det? Har religionen någon roll att fylla i vårt moderna, sekulära samhälle där så många mår dåligt och motsättningarna mellan olika grupper ba...

15 Jan 1h 19min

Tina Börjesson: När längtan inte får svar – hopp när drömmen prövas | Om längtan efter ett barn

Tina Börjesson: När längtan inte får svar – hopp när drömmen prövas | Om längtan efter ett barn

Det finns stunder i livet när vi gör allt ”rätt” – och ändå uteblir det vi längtar efter. I det här avsnittet av Essens möter jag Tina Börjesson; sjuksköterska, samtalsterapeut, företagare, coach och ...

15 Dec 20251h 18min

Max Tairi: Entreprenörskap grundat i mission, mod och inkludering | Att bygga företag som inkluderar, berör och gör verklig skillnad

Max Tairi: Entreprenörskap grundat i mission, mod och inkludering | Att bygga företag som inkluderar, berör och gör verklig skillnad

Med inkludering som strategi – möt Max Tairi, entreprenören som bygger företag som förändrar liv. I det här avsnittet av Essens – en podd om det väsentliga möter jag Max Tairi, visionär entreprenör, i...

28 Nov 20251h 7min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
dynastin
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
avanzapodden
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
tabberaset
rss-dagen-med-di
borslunch-2
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
market-makers
rss-hos-psykologen
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
lastbilspodden
rss-dominoeffekten