#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?
Björnes Babbel8 Juni 2025

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master i psykologi samt gedigen kunskap inom idrottsfysiologi och psykologi.

Yvonne har skrivit för Amelia Förlag, tidningen Hälsa under flera år, författat nio böcker inom området kampsport och hälsa och även varit SVT:s hälso- och träningsexpert under många år i Sveriges Radio och i Gomorron Sverige.

Yvonne kom i kontakt med Jane Fonda och blev senare instruktör på hennes berömda träningsstudio där "Aerobicsen" föddes. Det var Yvonne som introducerade och startade aerobicsen i Sverige. Hon har instruerat ofattbara +20 000 klasser.

Yvonne driver företaget Ylab sedan 1994, som erbjuder skräddarsydda program för att förbättra hälsa och prestation. Företaget fokuserar på en helhetssyn där både fysiska och psykiska komponenter beaktas.

Idag hjälper hon personer som lider av Ortorexi. Personer i alla åldrar, kön, yrkeskategorier som tyvärr är en ökande grupp med förödande konsekvenser för alla drabbade. Träningen gör att man känner skuld, oro, ångest istället för glädje.

Lyssna på Yvonne som vill att man skall träna för hela livet, ogillar pekpinnar och brinner för hälsa och helhet.

Lite om Lin:

  • - 1980 och 1983 vann Lin, som första svenska kvinna, 2 VM-titlar i fullkontakt-kampsporten Wushu/Sanda.

  • - På 90-talet startade Yvonne företag med utbildning inom dykning, bergsklättring och skärmflygning.
    - Yvonne Lin har spelat kvinnlig vakt i filmen På liv och död (svensk film, 1986).

  • - Följ Lin på: Facebook, Instagram, yvonnelin.se, wellcareonline.se, ylab.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(62)

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu WOW - vilken tjej! Helena är inte som vi andra, det kan man väl lugnt säga. Hon har tävlat framgång...

5 Okt 202454min

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning Max är en riktigt skön kille! Vi pratar om hundar, hans hatkärlek till golf, kompisen Patric Ekwall ...

28 Sep 202454min

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande Alba är makalöst stark och är den nya generationens styrkelyftare! För ca två veckor sedan tog hon guld i -63 kg kla...

22 Sep 20241h 30min

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn Tanja är tjejen som föddes i Jönköping, växte upp i Kristianstad och fastande för det förlovade landet ...

14 Sep 202459min

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig Är vi för jämlika i Sverige där mannen är för mesig och kvinnan är för okvinnlig? Håller vi på att bli likt am...

7 Sep 202447min

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få Hur känns det när ens barn tragiskt dör vid förlossningen och de överlevande får du återuppliva otaliga gånger den första ti...

1 Sep 20241h 20min

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare Den mycket kloke och sympatiske D-Flex berättar om sin uppväxt i USA och amerikanska fotbollskarriär, både i USA, Europa oc...

24 Aug 202429min

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team"

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team"

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team" Har Helene supergener eller är det bara hård träning som håller henne i bra form året runt? 15 år av t...

17 Aug 20241h 1min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
motiv
svenska-fall
p3-krim
flashback-forever
aftonbladet-daily
politiken
rss-expressen-dok
rss-krimstad
rss-sanning-konsekvens
spar
grans
rss-vad-fan-hande
olyckan-inifran
kungligt
dagens-eko
blenda-2
svd-ledarredaktionen
spotlight
rss-frandfors-horna