123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Maj 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(749)

318. Säg bara vad du menar!

318. Säg bara vad du menar!

Varför är det så svårt för oss dumma människor att säga det vi egentligen menar? Vi går igenom de vanliga orsakerna till att vi inte är mer direkta i vår kommunikation och ger recepten på hur man får ...

1 Sep 46min

FREDAGSFRÅGAN: När jag tillåter mig självömkan bryter jag ihop, ska jag undvika terapi?

FREDAGSFRÅGAN: När jag tillåter mig självömkan bryter jag ihop, ska jag undvika terapi?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 22min

317. Du är vad du köper? (identitetskonsumtion)

317. Du är vad du köper? (identitetskonsumtion)

Rätt mycket konsumtion går ut på att köpa sig en identitet – oftast helt utan att vi tänker på det (Björn & Lina är som ni kommer höra möjligen sämst i klassen). Med höst, nystart och "tjejnyår" kan d...

25 Aug 49min

FREDAGSFRÅGAN: Jag behöver alltid andra personer, hur blir jag tryggare i mig själv?

FREDAGSFRÅGAN: Jag behöver alltid andra personer, hur blir jag tryggare i mig själv?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 14min

316. Du fattar ingenting! (missförstånd)

316. Du fattar ingenting! (missförstånd)

Nu är vi tillbaka med nya vanliga onsdagsavsnitt! Säsongens första handlar om missförstånd – hur de uppstår, hur de ställer till det för oss och hur man effektivt minimerar risken för såna. Klipp:11:0...

18 Aug 46min

FREDAGSFRÅGAN: Min vän har ljugit om allt, hur går jag vidare?

FREDAGSFRÅGAN: Min vän har ljugit om allt, hur går jag vidare?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Aug 14min

Hur slutar jag bry mig om vad folk tycker om mig? (best of fredagsfrågan)

Hur slutar jag bry mig om vad folk tycker om mig? (best of fredagsfrågan)

Sista veckan med sommarsatsningen best of fredagsfrågan! I nästa vecka är vi tillbaka med nya, vanliga avsnitt och varje fredag kommer som vanligt färska fredagsfrågor.För en reklamfri upplevelse klic...

11 Aug 23min

FREDAGSFRÅGAN: Varför kan hålla handen kännas mer intimt än att ha sex?

FREDAGSFRÅGAN: Varför kan hålla handen kännas mer intimt än att ha sex?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Aug 9min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
rss-mottagningen
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
halsorevolutionen
ufo-sverige
medicinvetarna
sexet
det-morka-psyket
dumforklarat
rss-spraket
paranormalt-med-caroline-giertz
ufo-sverige-2
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
rss-geopodden-2
rss-tidslinjen-podcast
vetenskapsradion
rss-ufobortom-rimligt-tvivel