123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Maj 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(709)

FREDAGSFRÅGAN: Det är ju helt överlägset att vara rak, varför är människor inte mer direkta?

FREDAGSFRÅGAN: Det är ju helt överlägset att vara rak, varför är människor inte mer direkta?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail,com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Apr 15min

307. Jämförelsefällan

307. Jämförelsefällan

Vi människor hamnar väldigt lätt i jämförelser med andra. Varför är det så, och varför mår vi så ofta dåligt av det? I veckans avsnitt presenterar vi fyra sätt att ta sig ur jämförelsefällan.Klipp:13:...

21 Apr 33min

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Apr 19min

306. Fem sätt att bota din konflikträdsla

306. Fem sätt att bota din konflikträdsla

Konflikträdsla ökar stressen i livet, gör att du inte kan lösa problem, att andra kliver över dina gränser och försvårar relationer. Men det finns beprövade sätt att få ordning på saken.Klipp:09:55 Be...

14 Apr 48min

DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder

DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder

Missa inte! Månadens gäst är artisten Josefine Jinder, och i ett vindlande samtal om kärlek och relationer blir den stora frågan denna: hur mycket av sitt bagage kan man egentligen lasta på sina partn...

12 Apr 1h 12min

FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Apr 15min

305. Säkra tecken på emotionell intelligens

305. Säkra tecken på emotionell intelligens

Vad utmärker personer med hög så kallad emotionell intelligens? Veckans avsnitt ger svaren.Klipp:14:12 Unbreakable Kimmy Schmidt19:49 Big Mouth (2017) - S02E0840:15 Mike Vecchione | Emotional Intellig...

7 Apr 53min

FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?

FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Apr 22min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
rss-spraket
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
barnpsykologerna
dumforklarat
sexet
hacka-livet
paranormalt-med-caroline-giertz
vetenskapsradion
doden-hjarnan-kemisten
halsorevolutionen
vetenskap-och-halsa