#044 Feminin & Maskulin Energi: Balansen som förändrar allt
Activation podcast10 Juni 2025

#044 Feminin & Maskulin Energi: Balansen som förändrar allt


#044 Feminin & Maskulin energi – Balansen som förändrar allt

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och återkommande favorit, Linda Eliasson.

Tillsammans öppnar de upp ett av de mest efterfrågade ämnena: Balansen mellan den feminina och den maskulina energin – inom oss, i våra relationer och i samhället.

Det är ett samtal om prestation och hur vi ofta tappar bort oss själva i ett samhälle byggt för konstant görande.

Linda delar sin egen resa – från att leva i den maskulina energin med styrka, kontroll och självständighet, till att våga släppa taget och omfamna sin feminina essens.

De pratar om nervsystemets roll i allt, om vikten av att känna trygghet i kroppen, och om hur vi kan börja leva mer i flow, närvaro och mottagande – även mitt i en vardag med barn, jobb och fulla kalendrar.


Det handlar om att våga landa, be om hjälp, ta emot – och skapa utrymme för det liv du egentligen längtar efter.

Detta är ett avsnitt för dig som är trött på att bära allt själv.

För dig som längtar efter mer mjukhet, frihet och glädje.

För dig som vill förstå dig själv djupare – och börja leva i linje med det.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt detta avsnitt få viska till den plats inom dig som vet att du inte behöver göra allt ensam.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.






För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Vår magiska Breathwork Activation Exhale 1 juni Stockholm:

https://www.dreamandbreathe.se/exhale-ba-sthlm-2025


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(74)

#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek

#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie något som påverkar hur vi älskar — Anknytningsmönster.Hon delar med sig av insikter från sina egna relationer, och hur hon genom smärta, separa...

1 Apr 202538min

#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst

#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till ett samtal om något som många av oss behöver höra oftare.Att släppa taget om allvaret och våga vara sig själv fullt ut.Det handlar om ...

25 Mars 202529min

#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler

#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie de oskrivna regler som styr våra liv - ofta utan att vi ens ifrågasätter dem. Det handlar om normer, förväntningar och dolda sanningar som vi o...

18 Mars 202525min

#031 Att läka ensam: Vägen tillbaka till dig själv

#031 Att läka ensam: Vägen tillbaka till dig själv

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie kontrasten mellan glädje och stress och hur dessa känslor ibland samexisterar i våra liv. Det handlar om att hitta balans, acceptera nuet och a...

11 Mars 202525min

#030 Breakup & Självkärlek: Att våga välja sig själv

#030 Breakup & Självkärlek: Att våga välja sig själv

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en djup och sårbar resa om självkärlek, att lära älska sig själv. Hon berättar öppet om en relation som betytt mycket för henne, om smärtan i att s...

4 Mars 202533min

#029 Sorg: Att våga känna

#029 Sorg: Att våga känna

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till en djup och ärlig resa genom sorgens landskap.Med ett öppet hjärta delar hon med sig av hur hon har lärt sig att omvandla smärta till ...

25 Feb 202524min

#028 Framgång: Att lyckas på ditt sätt

#028 Framgång: Att lyckas på ditt sätt

I detta avsnitt av Activation Podcast pratar Nathalie om vad framgång egentligen innebär. Vi lever i en värld där vi ofta springer mot mål som kanske inte ens är våra egna. Vad händer om vi stannar up...

18 Feb 202532min

#027 Relationen till din kropp: Från perfektion till acceptans

#027 Relationen till din kropp: Från perfektion till acceptans

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie relationen vi har till våra kroppar. Det handlar om självacceptans, att ifrågasätta gamla normer och att hitta en mer kärleksfull inställning t...

11 Feb 202527min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
bathina-en-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-historiens-mysterier
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
sa-in-i-sjalen
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-manniskan
det-sista-mysteriet
rss-activation-podcast
skrackstunden
rss-basta-livet
spokhistorier
rysarstunden
dagens-manniska
juridikpodden
a-wanderers-think-tank-awtt
rss-magisk-historia