922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1810)

363. Best Of - Januari

363. Best Of - Januari

Nu kära vänner drar vi igång med Best Of - Månadsavsnitt! Varje månad kommer vi att köra ut det bästa av månaden som varit och eftersom januari var en riktig toppenmånad så startar vi där! Avsnitten ni kommer få lyssna på är: 345. Katarina Blom – Hur kärlek fungerar 343. Alexander Rozental – Härma andras egenskaper 346. Morgan Alling - Förlåtelse348. Oscar Zia – Att göra något annorlunda 341. Pascal Engman - Skillnaden som gör skillnaden 340. Klas Kärre – Minimera risken för cancer Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 202033min

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Original

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Original

Entreprenören Lars Wingefors ger oss ett otroligt intressant avsnitt i Framgångspodden! Han är en av medgrundarna till miljardbolaget Embracer Group, som förvärvar och utvecklar tv-spel. Redan som 13-åring startade Lars sitt första bolag där Fantomen-tidningar köptes in och såldes vidare. Detta ledde honom vidare in bland tv-spel och på gymnasiet kom hans bolag att omsätta miljonbelopp. Resten är som man säger historia och vi pratar om resan in i Embracer Group, vikten av att skapa sin egen framgång, ledarskap, säljknep och mycket annat! Ett oerhört lärorikt och fascinerande avsnitt med den ödmjuke raggaren som blev miljardär! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 20201h 20min

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Short

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Short

Entreprenören Lars Wingefors ger oss ett otroligt intressant avsnitt i Framgångspodden! Han är en av medgrundarna till miljardbolaget Embracer Group, som förvärvar och utvecklar tv-spel. Redan som 13-åring startade Lars sitt första bolag där Fantomen-tidningar köptes in och såldes vidare. Detta ledde honom vidare in bland tv-spel och på gymnasiet kom hans bolag att omsätta miljonbelopp. Resten är som man säger historia och vi pratar om resan in i Embracer Group, vikten av att skapa sin egen framgång, ledarskap, säljknep och mycket annat! Ett oerhört lärorikt och fascinerande avsnitt med den ödmjuke raggaren som blev miljardär! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 202030min

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Original

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Original

Skidskytten, längskidåkerskan och numera programledaren och föreläsaren Magdalena Forsberg är verkligen en av våra mest framgångsrika atleter! Hon har vunnit Världscupen i skidskytte sex år i rad, vunnit sex VM-guld, ett VM silver, sex VM-brons, två OS-brons och tagit hem Jerringpriset fyra år i rad. Går det att säga annat än wow? Vi pratar om hennes otroliga resa och vad som krävs för att nå den absoluta toppen, om träning och mindset. Vi pratar också om gångerna hon blev lurad av sin tränare Wolfgang, att behålla motivation och även det tuffa läkarbeskedet som fick hela Magdalenas liv att stanna upp. Ett avsnitt fullt av energi, verktyg och tankar som verkligen har något för alla! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mars 20201h 36min

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Short

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Short

Skidskytten, längskidåkerskan och numera programledaren och föreläsaren Magdalena Forsberg är verkligen en av våra mest framgångsrika atleter! Hon har vunnit Världscupen i skidskytte sex år i rad, vunnit sex VM-guld, ett VM silver, sex VM-brons, två OS-brons och tagit hem Jerringpriset fyra år i rad. Går det att säga annat än wow? Vi pratar om hennes otroliga resa och vad som krävs för att nå den absoluta toppen, om träning och mindset. Vi pratar också om gångerna hon blev lurad av sin tränare Wolfgang, att behålla motivation och även det tuffa läkarbeskedet som fick hela Magdalenas liv att stanna upp. Ett avsnitt fullt av energi, verktyg och tankar som verkligen har något för alla! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mars 202035min

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Original

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Original

Politikern och Liberalernas partiledare Nyamko Sabuni ger oss sin syn på hur vi ska förbättra Sverige! Hon kom hit som 12-åring med en pappa som var politisk flykting från Kongo-Kinshasa och en mamma som fick henne i tidig tonår. Hon kom sedan att växa upp i Kungsängen utanför Stockholm och har länge brunnit för just integration. Vi pratar om problemen i Sverige idag med ökade klyftor, hedersförtryck, våld och hennes lösningar på detta. Vi pratar om framtiden för det omstridda Januariavtalet, skolpolitik, rasism, retoriktips och Nyamkos mål att bli Sveriges statsminister. Ett väldigt intressant och tänkvärt avsitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mars 20201h 31min

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Short

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Short

Politikern och Liberalernas partiledare Nyamko Sabuni ger oss sin syn på hur vi ska förbättra Sverige! Hon kom hit som 12-åring med en pappa som var politisk flykting från Kongo-Kinshasa och en mamma som fick henne i tidig tonår. Hon kom sedan att växa upp i Kungsängen utanför Stockholm och har länge brunnit för just integration. Vi pratar om problemen i Sverige idag med ökade klyftor, hedersförtryck, våld och hennes lösningar på detta. Vi pratar om framtiden för det omstridda Januariavtalet, skolpolitik, rasism, retoriktips och Nyamkos mål att bli Sveriges statsminister. Ett väldigt intressant och tänkvärt avsitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mars 202038min

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Original

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Original

Producenten, tv-profilen och sångaren Christer Björkman delar med sig av sitt minst sagt händelserika liv i Framgångspodden! Han har som de flesta vet varit artistansvarig för Melodifestivalen i nästan 20 år och podden rivstartar med att Christer får gissa artisternas placeringar i årets final - men hur många rätt hade han? Vi pratar om den galna tiden i New York när Christer blev stammis på den legendariska nattklubben Studio 54, vägen in i musikbranschen och bakom kulisserna historierna från Mellon. Men även tuffare kapitel avverkas, som tiden då Christer inte hade pengar till mat, uppväxten utan en pappa och om gången han blev sexuellt utnyttjad. Ett minst sagt starkt, underhållande och innehållsrikt avsnitt med en av våra mest folkkära profiler! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mars 20201h 37min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
affarsvarlden
bathina-en-podcast
rss-borsens-finest
24fragor
avanzapodden
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
rss-en-rik-historia
tabberaset
market-makers