7. En ole mulkku, mulla on vain hyvä itsetunto

Kausi 1, jakso 7/12 Miten itsetunto ja sen eri osa-alueet määritellään? Millainen on hyvän itsetunnon omaava ihminen ja miten itsetuntoa mitataan? Tässä jaksossa keskustelevat kasvatustieteen maisteri Sanni ja ravitsemusterapeutti Jasmiina. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: Keltikangas-Järvinen, L. (1994). Hyvä itsetunto. Porvoo: WSOY. Mieli ry. Tutustu itseesti (https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/itsetuntemus-ja-itsetunto/tutustu-itseesi/) Jaksossa mainitut tutkimukset: Miller, D. & Moran, T. (2012). Self-esteem: A guide for teachers. London: SAGE Publications Ltd. Orth, U., Erol, R., & Luciano, E. (2018). Development of self-esteem from age 4 to 94 years: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin. Salmivalli, C. (1997). Mitä itsetuntomittarit mittaavat? Psykologia: Tiedepoliittinen Aikakauslehti.