S1:A18 Sommaravslutning
Vi går igenom säsongen, njuter av naturen efter ett simpass, och tackar för att ni har lyssnat och gett feedback. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
5 Juli 201617min
S1:A17 Att klappa igenom
Vad händer när du klappar igenom? Varför gör man det under tävling, och vad kan man göra för att undvika det? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
23 Juni 20161h 12min
S1:A16 Open Water. Simning
S1:A16 Open Water. Simning by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
9 Juni 201641min
S1:A15 Cykelproffs. Richard Larsén!
Vi pratar med Richard Larsén om cykling och hur det är att cykla i ett proffsteam. Vi pratar också lite Vätternrundan och får lite tips från både Richard och Oscar. Learn more about your ad choices. V...
2 Juni 20161h 13min
S1:A14 Löpteknik
Vi pratar löpteknik och annat smått och gott. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
26 Maj 201653min
S1:A13 LCHF, öppet hus och friskdagar
Vi pratar lite LCHF, lite Öppet hus, lite om hur man kan tänka för att inte överträna sig och dra på sig sjukdom. Swimrun-skotestets resultat har också kommit, och vi kommenterar det. Learn more about...
19 Maj 20161h 4min
S1:A12 Mustafa Mohamed. Löpartips och anekdoter
Vi träffar Mustafa Mohamed och pratar Göteborgsvarvet. Hur ska man förbereda sig den sista veckan, tävlingsdagen osv. Hur kändes det för Mustafa när han vann första gången, vad har han för mål, och hu...
12 Maj 201650min
S1:A11 Kost och kondition
Vi pratar allmänt om kost och kondition. En allmänt hållen genomgång av hur man kan förhålla sig till energi och näring i samband med konditionsträning. Learn more about your ad choices. Visit megapho...
5 Maj 201646min
