S1:A12 Mustafa Mohamed. Löpartips och anekdoter
Konditionspodden12 Maj 2016

S1:A12 Mustafa Mohamed. Löpartips och anekdoter

Vi träffar Mustafa Mohamed och pratar Göteborgsvarvet. Hur ska man förbereda sig den sista veckan, tävlingsdagen osv. Hur kändes det för Mustafa när han vann första gången, vad har han för mål, och hur tänker han runt träning och tävling? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(242)

S1:A2 Tekniska hjälpmedel

S1:A2 Tekniska hjälpmedel

I det här avsnittet går vi igenom olika tekniska hjälpmedel för konditionsträning. Vad behöver man, och vad kan man hoppa över? Vi går även in på hur man bestämmer maxpuls och vilopuls. Learn more abo...

19 Mars 201641min

S1:A1 Grunderna inom konditionsträning

S1:A1 Grunderna inom konditionsträning

Oscar & Joacim pratar i det här avsnittet om grunderna, syfte och effekt med träning i olika pulszoner. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Mars 201636min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
brottarbroder
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
tyngre-radio
medicinvetarna
rss-beratta-alltid-det-har