S3:A18 Ett marathon i månaden
Konditionspodden7 Mars 2019

S3:A18 Ett marathon i månaden

Tolv marathon, ett i månaden på olika kontinenter. Det kan vi kalla en ordentlig utmaning! Det är dagens gäst Mikael Nilsson som tagit sig an det här. Vi pratar med honom om träningen inför en sådan prövning, hur lägger man upp det på bästa sätt? Och hur har de två redan genomförda loppen i Málaga och Vietnam gått? Givetvis sammanfattar vi också Vasaloppet. Hur kändes det, hur gick det med väderförhållandena och vad var höjdpunkterna? Och i inslaget Producent-Niiklas träningsvecka får ni även denna vecka ta del av ett roligt gammalt träningsklipp, som dessutom (än så länge) är opublicerat! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(242)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sag-det-bara
rss-basta-livet
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3