S7A9 Corestyrka
Konditionspodden4 Nov 2021

S7A9 Corestyrka

Vad är Core? Varför är det så viktigt att träna upp våran Core? Hur kan vi göra det? Frida och Oscar reder ut begreppet ”Core” i veckans avsnitt! Vi önskar er ett fortsatt bra Höstlov! 🥳 Konditionspodden produceras som vanligt av @fredagcbwp Connect Brands With People. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(242)

S1:A2 Tekniska hjälpmedel

S1:A2 Tekniska hjälpmedel

I det här avsnittet går vi igenom olika tekniska hjälpmedel för konditionsträning. Vad behöver man, och vad kan man hoppa över? Vi går även in på hur man bestämmer maxpuls och vilopuls. Learn more abo...

19 Mars 201641min

S1:A1 Grunderna inom konditionsträning

S1:A1 Grunderna inom konditionsträning

Oscar & Joacim pratar i det här avsnittet om grunderna, syfte och effekt med träning i olika pulszoner. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Mars 201636min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
rss-vuxna-pa-latsas
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
tyngre-radio
medicinvetarna