S5:A13 Kallbad med Monika Björn
Ren överlevnad för Frida medans Oscar tar en simtur. I veckans avsnitt får ni följa med Oscar, Frida och Monika Björn ner till havet för kallbad. Vad tyckte egentligen Frida och vad finns det för posi...
10 Dec 202055min
S5:A12 Coachens roll i kristider
Vi är framme vid avsnitt 12 denna 5:e säsong, och i detta avsnitt delar vi på podd-duon med en Frida live i studion och Oscar med på länk som är hemma med sjuk son. Så som det kan bli i coronatider. M...
3 Dec 202046min
S5:A11 Dress for success
Oscar & Frida får besök i studion av mannen som står bakom att Oscar var så snygg genom hela Supervasan, nämligen Simon Scott och även grotta ner sig i vad man ska tänka på när man investerar i kondit...
26 Nov 20201h 9min
S5:A10 Summering av Supervasan
Äntligen är summeringen av Supervasan här. Nu ska vi grotta ner oss i Oscars fantastiska genomförande av 9 mil på rullskidor, 9 mil på cykel och 9 mil löpning. Hur kände egentligen Oscar under utmani...
19 Nov 202058min
S5A9 Supervasan del 3 - Löpning
9 tuffa mil kvar för Oscar men nu är målgång i Supervasan NÄRA! I detta avsnitt får ni hänga med på del tre av Supervasan. Ännu en gång tar vi oss från Sälen till Mora, fast denna gång tills fots. Hu...
12 Nov 202059min
S5:A8 Supervasan del 2 - Cykel
Häng med på andra delen av Oscars Supervasa som består av 9 mil på cykel tillsammans med Emil Lindgren. I veckans avsnitt får ni höra hur cykeldelen gick och lite reflektion från Oscar hur det kändes ...
5 Nov 202036min
S5:A7 Supervasan del 1 - Rullskidor
S5:A7 Supervasan del 1 - Rullskidor by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 Okt 202029min
S5:A6 Förberedelser inför supervasan
S5:A6 Förberedelser inför supervasan by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
22 Okt 202051min
