154. Kaloritelling, flauser og trening i sommervarmen

Sporty mama18 Juni 2025

154. Kaloritelling, flauser og trening i sommervarmen

Hanna og Melina er på en high etter helgas suksess med SHAPE UP WEEKEND på Geilo! I denne episoden tar de opp spørsmål som har kommet inn, bøant annet om "utskeielser", kaloritelling, treningsflauser samt hvilke hensyn man bør ta når man trener ute i sommervarmen.

God lytt!

Sikre deg earlybird-billett til neste års SHAPE UP WEEKEND på shapeupweekend.no!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(201)

1. Fødselshistorien og våre beste treningstips

1. Fødselshistorien og våre beste treningstips

Hurra! Velkommen til første episode av Sporty mama! I denne episoden blir du bedre kjent med Hanna og Lotte. De deler sine beste tips til hvordan man kan få inn trening i en hektisk hverdag med barn. ...

6 Apr 202249min

Allt en och samma app

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Noga utvalt innehåll

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt när du vill

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2

rss-jossan-nina

inga-beiga-morsor

rss-vuxna-pa-latsas

johannes-hansen-podcast

not-fanny-anymore

rss-viktmedicinpodden

sexnoveller-deluxe

sova-med-dan-horning

smartare-fitness-podden

rss-sjalsligt-avkladd

rss-paus-guidade-meditationer

rss-traningsklubben

rss-fet-fakta-podcast

giggles-med-wiggles

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker

Upptäck Premium