Ställa krav och sätta gränser
Fatta familjen22 Nov 2024

Ställa krav och sätta gränser

Som förälder är det lätt att bli en tjat- och gnatmaskin i vardagens ekorrhjul. Och det är lätt att känna sig misslyckad när budskap till barnen inte når fram. Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar som funderar på hur de ska förhålla sig till krav och gränssättning i sitt föräldraskap.

Avsnitt(287)

När du blir orolig för ett barn - så kan du agera

När du blir orolig för ett barn - så kan du agera

Kan man skydda sitt barn från grooming? Och hur förklarar man för ett litet barn att en förälder begått ett allvarligt brott? I det här avsnittet ger Åsa Kastbom, specialistläkare i barn och ungdomspsykiatri och psykolog Stina Hindström råd kring hur man kan tänka och göra i svåra situationer där vi blir oroliga för att ett barn ska fara illa.

5 Sep 202542min

Stress

Stress

Stress är en återkommande energitjuv i många människors vardag. I det här avsnittet hör vi föräldrar som kämpar med en stressig vardag men också med en inre stress som handlar om att duga och räcka till. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald delar med sig av sina bästa strategier för att hantera känslor av stress.

29 Aug 202547min

Känslostarka barn

Känslostarka barn

Ilska som exploderar. Skrik, slag och total vägran att samarbeta. Hur ska man som förälder hantera barnets intensiva känslostormar – utan att själv tappa kontrollen? Psykologen Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger praktiska tips till dig som är förälder till ett barn vars känslor ofta svämmar över. Hur kan du förebygga utbrott och vad gör du när de kommer ändå?

22 Aug 202542min

Lära barn att prata om känslor

Lära barn att prata om känslor

Hur kan vi vuxna hjälpa barn att sätta ord på det som känns inuti? Du möter föräldrar som undrar hur de kan stötta sina barn i att förstå och uttrycka sina känslor. Psykologerna och forskarna Malin Bergström och Martin Forster ger konkreta råd, svarar på frågor och berättar vad som faktiskt fungerar.

15 Aug 202542min

Tema: Tvång

Tema: Tvång

Tvångshandlingar är vanligare än många tror. Samtalen i det här avsnittet är repriser från tidigare säsonger och handlar om hur man som förälder bäst förhåller sig till tvångshandlingar.

8 Aug 202537min

Tema: Knepiga föräldrarelationer

Tema: Knepiga föräldrarelationer

Vilka faktorer är det som stärker en relation inom familjen? Och vad gör man om ett bonusbarn ger elaka kommentarer? Våra experter delar med sig av sina erfarenheter. Samtalen är repriser från tidigare säsonger

1 Aug 202548min

Tema: Oro och ångest

Tema: Oro och ångest

Hur hanterar man ångest och oro hos barn på bästa sätt? Det pratar våra experter om i det här avsnittet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

25 Juli 202549min

Tema: Adhd och det sociala samspelet

Tema: Adhd och det sociala samspelet

Våra experter reder ut vad som egentligen stämmer kring vanliga föreställningar om adhd. De delar även med sig av tips och råd till lyssnare som har frågor kring diagnosen. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

18 Juli 202549min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
svenska-fall
mardromsgasten
en-mork-historia
nemo-moter-en-van
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
flashback-forever
rattsfallen
hor-har
aftonbladet-krim
badfluence
sanna-berattelser
p3-historia
p3-id
rss-mer-an-bara-morsa
spar
somna-med-henrik