#20 - Aksel Inge Sinding om å bli rørt og litt mer

#20 - Aksel Inge Sinding om å bli rørt og litt mer

I dagens episode snakker vi med Aksel Inge Sinding om det å bli rørt. Det er en fascinerende følelse - hva er det egentlig som skjer når vi får tårer i øynene av vakre scener i filmer, når noen gifter seg eller - som i Torhilds tilfelle: når bilene kjører inn til siden for sykebil i utrykning?

Og så kommer vi innom ganske mange andre ting også - alt fra fysisk trening til spiritualitet.

Aksel er psykolog, primært forankret i Emosjonsfokusert terapi. Han har skrevet flere bøker, og brenner for folkeopplysning rundt følelser og følelsenes rolle i psykisk helse - både privat og på jobb. Til daglig er han psykolog og daglig leder for Institutt for psykologisk rådgivning i Oslo (IPR).

Hvis du vil lese mer om Aksel, finner du ham på https://www.psykologsinding.no/

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(37)

#37 - Sidequests og ansvar

#37 - Sidequests og ansvar

Hvorfor er det så lett for at hverdagen går på automatikk og fort kjennes som et pliktløp? Heidi har lest om sidequests i avisen, og funderer på om hun trenger noen sidequests i livet sitt. Hvis du, s...

5 Juli 40min

#36 - Takknemlighet og 5 regrets of the dying

#36 - Takknemlighet og 5 regrets of the dying

Torhild tenker mye på takknemlighet for tiden. Hun har hatt to skjellsettende opplevelser - et møte med en 80 år gammel mann og et møte med Elvis Presley på kino. Begge disse har minnet henne på å ikk...

21 Juni 40min

#35 - Begeistring

#35 - Begeistring

I denne episoden snakker vi om begeistring. Heidi har stor treningsglede for tiden, og er ganske ofte begeistret etter trening. Torhild blir begeistret når hun lærer noe nytt. Men hva er begeistring, ...

7 Juni 40min

#34 - En handletur på Rema

#34 - En handletur på Rema

I denne episoden snakker Torhild om hverdagsstresset som vanligvis oppstår når hun skal handle på nærbutikken, men som denne uken uteble. Hva skjedde egentlig – og hvorfor føles hun så uvanlig «zen»? ...

24 Maj 37min

#33 - Irritasjon

#33 - Irritasjon

I denne episoden snakker vi om å være irritert. Heidi som sjeldent blir sint blir desto oftere irritert. Over kolleger som “glemmer” å booke møterom, over folk som forteller den samme historien atter ...

10 Maj 42min

#32 - Flørting

#32 - Flørting

Torhild vil snakke om flørting. Heidi får først panikk, men har mye på hjertet når hun kommer i gang. Er det «lov» å flørte når man er i et forhold? Hva er trygg flørting, og når blir det utrygt? Hva ...

26 Apr 47min

#31 - Å miste ansikt

#31 - Å miste ansikt

Torhild synes det er ekstremt vanskelig å tåle at folk mister ansikt. Det være seg politikere som blir avslørt, foredragsholdere som blir utfordret av publikum eller generelt mennesker som er eldre en...

19 Apr 41min

#30 - CrossFit og telefonangst

#30 - CrossFit og telefonangst

Heidi er blitt hekta på cross-fit, men synes det er flaut å si det høyt i tilfelle dette skal bli nok en historie om å sette i gang et prosjekt hun ikke fulltfører. Torhild gruer seg for å ringe til f...

5 Apr 51min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
medicinvetarna
brottarbroder
rss-vad-hander-bror
rss-basta-livet
rss-hos-psykologen
rss-fet-fakta-podcast
halsoveckan-by-tyngre
smartare-fitness-podden
rss-autismandan