131. Jag känner mig som en osäker 13-åring när jag dejtar
Happy Dating29 Juni 2025

131. Jag känner mig som en osäker 13-åring när jag dejtar

Veckans gäst tappar självförtroendet helt vid blotta tanken på att närma sig någon. Det blir som att hon faller bakåt i tiden och känner sig som en osäker 13-åring igen, och blir så nervös att hon mest av allt bara vill springa därifrån.

Vi börjar med att plocka fram hennes vuxna kraft igen, och utforskar möjligheter i gråzonerna av kontakt innan hon tar större steg. Vi lånar också självförtroende från andra sammanhang där hon redan känner sig trygg och självsäker.

Och det visar sig att det finns en anledning till att hon återgår till just 13-årsåldern när hon blir nervös, som sätter allting i ett nytt perspektiv. Välkommen in i coachingrummet!


Böcker av Linnea Molander:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Nyhetsbrev:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev⁠

Avsnitt(150)

116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat

116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat

Veckans gäst är rädd för att bli dömd, bortvald eller sårad om hon visar hela sig själv. Hon gömmer sig därför bakom en anonym dejtingprofil som inte visar vem hon är, som tilltalar fel personer och i...

8 Dec 202431min

115. Jag dömer ut alla direkt

115. Jag dömer ut alla direkt

Veckans gäst hittar en anledning att välja bort nästan alla. Särskilt på dejtingapparna. I sociala sammanhang är hon mer avslappnad, öppen och nyfiken men eftersom apparna blivit norm känns det som at...

1 Dec 202440min

114. Fem år av relationsutveckling

114. Fem år av relationsutveckling

Veckans gäst var från början framgångsrik på många andra områden men väldigt dejtingförvirrad, så han kontaktade mig för att bli coachad, och hamnade så småningom i en lång och fin relation. Några år ...

24 Nov 202437min

113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver?

113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver?

Veckans gäst tycker att dejtandet känns jättetråkigt. Ingen verkar intressant och det uppstår inget klick. Grunden till det visar sig vara att hon lever ett norm-liv som inte passar henne. Det gör att...

17 Nov 202433min

112. Klarar jag mig på egen hand?

112. Klarar jag mig på egen hand?

Förra avsnittet handlade om de dejtingproblem som kan uppstå när du är väldigt självständig, och idag pratar vi om motsatsen, alltså att känna att du inte kan ta hand om dig själv. Veckans gäst är sin...

10 Nov 202424min

111. Jag får höra att jag är för självständig

111. Jag får höra att jag är för självständig

Veckans gäst får höra att hon är för självständig och att det är därför dejtandet inte fungerar. Vi gör en djupdykning i vad som egentligen menas med ”för självständig”, men skiftar snabbt fokuset mot...

3 Nov 202436min

110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt

110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt

Veckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har...

27 Okt 202435min

109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig

109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig

Veckans gäst konstaterar att han ofta blir kompis men sällan mer, och snabbt inser vi att den som inte ser honom som en sexuell person är han själv. Rädsla för att påminna om en man som beter sig illa...

20 Okt 202426min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
rattsfallen
killradet
rss-nemo-moter-en-van
flashback-forever
rss-mer-an-bara-morsa
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
rss-brottsutredarna