(#41) Miten pysyä hyvässä fiiliksessä ja elämälle uteliaana joka päivä? …vaikka arki ja kiire ahdistaa.

Tässä jaksossa puhutaan hyvästä fiiliksestä ja elämälle uteliaana pysymisestä. On maailmassa monta ihmeellistä asiaa - Jos siis maailmaa muista katsoa oikeasta näkövinkkelistä ;) Espanjassa ihmeteltiin koko ajan kauneutta ympärillämme, ja nyt Suomessa me halutaan pitää sama asenne yllä. Miten me voitaisiin koko ajan ihmetellä maailmaa uteliaana ja nähdä seikkailuja ja mahdollisuuksia joka kulmassa, joulukiertue-kiireidenkin keskellä? Helppoa se ei ole, mutta jaksossa kuulet tähän muutaman hyvän vinkin! Toinen asia, mistä on yhtä vaikea (tai ellei vaikeampi) pitää kiinni, on hyvinvointi. Miksi hyvässä olossa on niin vaikea pysyä? Miksi ihmiset tekevät usein asioita hyvinvointinsa eteen vasta, kun on jo huono olo? Meri kertoo minkälaisin harjoituksin pyrkii pitämään stressipalleronsa loitolla ja Saara kertoo kuinka Muumimamma auttaa häntä ymmärtämään, että joskus vähemmän onkin enemmän. Tervetuloa inspiroitumaan uteliaamman elämän pariin! Jaksossa kuulet seuraavista aiheista: (02:04) Miltä Suomi näyttää Espanjan jälkeen? (05:40) Omaa elämää avartavat kontrastit (08:55) Mitä uutta näet täällä? -leikki (11:55) Jos sä mietit et joku asia ei oo sulle mahdollista, niin se ei varmasti ole! (15:49) Miten pitää yllä hyvää fiilistä ja uteliaisuutta? (24:30) Kun mulle tulee paha mieli, mä alan tekemään töitä (29:04) Ihminen rakastaa ja on koukussa draamaan (33:22) Merin aamuharjoitus: Minkälainen ihminen mä haluan olla? (35:18) Uskomuksia, jotka estävät hyvinvointia (42:35) Loppu vuoden haaste: Mitä sä voisit tehdä, et sä voisit vielä paremmin? Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3 www.facebook.com/www.nofear.company www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company