#121: Hvorfor er det så vanskelig å si det vi mener?
Halvparten av unge tør ikke si det de mener, av frykt for å ikke bli sosialt akseptert. Hva går vi da glipp av? Vi tar praten med krisepsykolog Heidi Wittrup Djup. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Apr 202453min
#120: Hvorfor er jeg så konfliktsky?
Konflikt er en uunngåelig del av livet, likevel strekker vi oss ofte langt for å unngå det. Hva er det vi er så redde for, og hva er konsekvensene av å ikke møte konflikter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Mars 202429min
#119: Reagerer jeg normalt?
Hva er naturlige reaksjoner på kriser og trusler? Vi tar en prat med krisepsykolog Heidi Wittrup Djup om hva som er normalt, hvordan vi kan bidra og hvem som trenger å skjerme seg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Mars 202437min
#118: Partnervold
Kvinner er mer utsatt for gjentatt og alvorlig vold fra partner. Hva gjør vold med oss, og er det noen fellestrekk for vold i nære relasjoner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Mars 202429min
#117: En annerledes treningspod
Det finnes gode grunner til å trene, men det finnes dessverre også mange dårlige. Hvordan finne rett motivasjon, og hvilke fallgruver bør vi passe oss for? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Feb 202438min
#116: Hvorfor er det så vanskelig å slippe noen helt inn?
Å være intim med noen er ikke alltid så lett for oss, og handler om mer enn det fysiske. Hvordan kan vi bli bedre på å slippe andre helt innpå oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Feb 202438min
#115: Hvorfor utsetter jeg alt til siste liten?
Skippertaksmetoden er velkjent for de aller fleste. Hvorfor prokrastinerer vi ting vi vet vi må gjøre, og hvordan kan vi endre på det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Feb 202435min
#114: Spørretime om kjærlighet
Hva er psykisk vold i et forhold? Hvordan takle at kjæresten ikke vil snakke om følelser? Denne uka svarer Kyrre og André på spørsmål om kjærlighet fra dere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Feb 20241h 3min
