#145: Hvordan få nye venner som voksen med Frode Thuen
En av fem i landet savner noen å lene seg på når de har det tøft. Hvordan gå fram for å finne nye venner som voksen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Okt 202436min
#144: Hvordan bli en god samtalepartner?
Forskning viser at korte, jevnlige samtaler gjør mer for oss enn vi tror. Hva kjennetegner de gode samtalene? Vi har fått råd og tips fra lytterne våre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Sep 202448min
#143: Hva er ditt kjærlighetsspråk?
Noen føler seg elsket gjennom gaver, andre er mer opptatt av kortet. Og så er det andre som bare vil ha en klem. Hva er de fem kjærlighetsspråkene, og hvordan finne ut hva som er ditt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Sep 202447min
#142: Selvmordstanker – er det vanlig?
Hvor vanlig er det å ha selvmordstanker, og er det farlig? Hvordan prate om dem? Denne episodens tema er i anledning Verdensdagen for selvmordsforebygging, som markeres hvert år den 10. september. Vi trenger å snakke mer sammen – også om selvmord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Sep 202439min
#141: Hvorfor er det så vanskelig å be om hjelp?
De fleste av oss liker å være til hjelp, så hvordan kan vi minne hverandre på at det er ok å spørre? Er vi redde for å være til bry, eller tror vi at det ikke er viktig nok? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Sep 202436min
#140: Hjelp, jeg må på fest!
Noen sosiale forpliktelser kommer vi oss ikke unna, uansett hvor mye vi gruer oss. Hvordan håndtere tankene før, under og etter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Aug 202447min
#139: Hva gjør vi når samtalen ikke flyter?
Hvordan få andre til å åpne seg, og hvor mye skal vi selv dele? Er det noe galt med oss når samtalen står, eller er det bare dårlig kjemi? Denne episoden tar et dypdykk i smalltalkens verden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Aug 202441min
#138: Sinte voksne barn og foreldre
Konflikter mellom barn og foreldre går igjen i mange terapirom, også i voksen alder. Hvor går grensen for hva vi kan akseptere? Og hvordan ta i mot kritikk på en ok måte i denne typen relasjoner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Aug 202441min
