Minnet, maten och hälsan. DEL 2 MATEN

Minnet, maten och hälsan. DEL 2 MATEN

Att äta varierad hälsosam mat är bra både för oss och våra tarmbakterier. Men vad är bra mat, hur ändrar man sina kostvanor och vad säger forskningen om antiinflammatorisk kost? I den här podden pratar Jenny Loftrup och Eva Bartonek, redaktörer för Vetenskap och hälsa, om forskning om kosten med utgångspunkt i artiklar från senaste tidningen från Vetenskap och hälsa "Minnet, maten och vår hälsa". Tidningen har två teman - minnet och maten och kommer resultera i två poddar. Detta är den andra podden och podd nummer ett "Minnet och hälsan" publicerades den 3 juni 2022.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(127)

Järnbrist och trötthet hos tonårstjejer

Järnbrist och trötthet hos tonårstjejer

Många tonårstjejer har järnbrist och många känner av fatigue - en trötthet man inte kan vila sig pigg ifrån - i vardagen. Men hänger det ihop? Ny överraskande forskning visar på annorlunda samband. V...

10 Sep 32min

Måste det göra ont att bli äldre? (R)

Måste det göra ont att bli äldre? (R)

Smärta hör till åldrandets vedermödor - eller? Men hur det än är med det - och det ska vi få svar på i podden - så är många drabbade. Ungefär hälften av den äldre befolkningen, och hit räknas alla frå...

27 Aug 28min

Klimakteriet - lättare med bättre koll (R)

Klimakteriet - lättare med bättre koll (R)

Pernilla Ny är barnmorskan som forskar och undervisar om klimakteriet vid Lunds universitet. Vi pratar om humör, vallningar, sexliv, naturläkemedel och mycket mer i denna podd om klimakteriet. Intervj...

13 Aug 31min

Det farliga blodtrycket (R)

Det farliga blodtrycket (R)

Enligt världshälsoorganisationen WHO är högt blodtryck, eller hypertoni som det också kallas, världens dödligaste sjukdom – och detta trots att den är både behandlingsbar och går att förebygga. Några ...

30 Juli 32min

Zoonoser - när djur och människor smittar varandra (R)

Zoonoser - när djur och människor smittar varandra (R)

Zoonoser är smittor som sprids mellan djur och människor. Det är inget nytt i sig men det som nu oroar är att risken för utbrott av sjukdomar som sprids mellan djur och människor kommer att öka. Blan...

16 Juli 31min

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och resultat. Vetenskap och hälsa intervjuar Ola H...

2 Juli 31min

OCD – när tvånget tar över

OCD – när tvånget tar över

Människan gillar rutiner och ritualer, det lugnar oss. Men ibland går det överstyr och ritualerna blir tvångsmässiga , tar mycket tid och orsakar lidande. I podden intervjuas OCD-forskaren och psyko...

18 Juni 40min

Nätdejting - härligt, knäckande eller att hitta sig själv?

Nätdejting - härligt, knäckande eller att hitta sig själv?

Mer än var fjärde singel i Sverige har nätdejtat och var femte har hittat sin partner på internet. Nätdejting har blivit helt mainstream. Samtidigt så kommer det signaler om att intresset för nätdejti...

4 Juni 34min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
rss-mottagningen
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ronden
ufo-sverige
det-morka-psyket
halsorevolutionen
sexet
medicinvetarna
rss-vetenskapsradion
rss-spraket
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-odla
rss-vetenskapsradion-2
svd-nyhetsartiklar
paranormalt-med-caroline-giertz
ufo-sverige-2
rss-koll-pa-socialt-arbete