Ihmiskoodi-podcast K3J36: Miksi kiinnymme esineisiin? - 10 keinoa miten päästät turhasta irti

Ihmiskoodi-podcast K3J36: Miksi kiinnymme esineisiin? - 10 keinoa miten päästät turhasta irti

”Olen vakuuttunut siitä, että materiaaliset asiat voivat tehdä elämästä miellyttävämpää, mutta pohjimmiltaan, jos sinulla ei ole todella hyviä ystäviä ja sukulaisia, jotka merkitsevät sinulle jotakin, elämä on todella tyhjää ja surullista – ja materiaalinen omaisuus lakkaa olemasta tärkeää.” — David Rockefeller Jokainen meistä on varmasti elämänsä aikana huomannut, että jostain ihmeellisestä syystä tiettyihin kohtiin kotia alkaa kertyä tavaraa, jota vain kasaantuu ja kasaantuu. Laatikoita löytyy, joiden sisältöön ei ole koskettu viimeiseen kymmeneen vuoteen, ja vaatekaapin hyllyt kätkevät vuosikausia koskemattomina olleita vaatepinoja – ihan vain varmuuden vuoksi, jos noita joskus taas tarvitsisi päälleen laittaa. Miksi siis keräämme tavaraa itsellemme? Sitä voidaan selittää monella eri tavalla. Tavaroihin kiinnittymisen taustalla voi vaikuttaa lapsuuden kiintymyssuhde tai turvallisuuden tunne, jossa “unirätti” tai unilelu on ollut merkittävä tuki. Esineisiin voi liittyä myös koettuja tunteita, joihin muodostuu omistajuuden kaltainen vaikutus suhteessa kyseiseen esineeseen. Puhutaan myös antropomorfismista – keinosta täyttää yhteyden tarve, kun muita ihmisiä ei ole läsnä. Tunnetuin esimerkki lienee elokuvassa Cast Away, jossa Tom Hanksin hahmon paras ystävä on lentopallo nimeltään Wilson. Esineisiin kiintyminen ei ole sinänsä huono asia, mutta joskus – etenkin, kun tavaran määrä kasvaa kohtuuttomiin kasoihin asti – on tarpeen osata luopua myös jostain. Miten löytää tasapaino sopivan tavaramäärän ja muistojen säilymisen välillä? Kaikista muistakin ei nimittäin tarvitse pitää kiinni esineiden kautta – tai tarvitseeko? Näistä seikoista pohdin monologin muodossa kaljupäisen koodinpurkajan näkökulmasta. Tervetuloa matkalle muistojen maailmaan kanssani! Ota tätä kuunnellessasi käteesi itsestäsi tärkeäksi muodostunut kahvi- tai teekuppi, istahda virtuaalisohvalle ja pohditaan yhdessä, minkä kaapin sitä seuraavaksi siivoaisimme. — Team Ihmiskoodin semi‑hamstraaja Pauski Lähteet: https://tinybuddha.com/blog/7-decluttering-tips-release-attachment-stuff/ https://www.ohsoorganized.com/blog/let-go-of-things https://medium.com/@createhappymeditations/letting-go-of-attachments-a-path-to-greater-happiness-and-intuition-a43d31f6b4fe https://www.cubesmart.com/blog/your-space/letting-go-how-to-get-rid-of-emotional-attachments-to-items/ https://medium.com/the-pinnacle-digest/the-secret-emotional-world-of-everyday-objects-why-were-attached-to-the-ordinary-8710993eb195 https://ed.ted.com/lessons/why-are-we-so-attached-to-our-things-christian-jarrett

Avsnitt(127)

Ihmiskoodi-podcast K4J10: 7 mentaalisen energian tasoa - Taajuus, jolla koet maailman

Ihmiskoodi-podcast K4J10: 7 mentaalisen energian tasoa - Taajuus, jolla koet maailman

Mentaalinen energiamme vaikuttaa jatkuvasti siihen, miten toimimme, päätämme ja tulkitsemme maailmaa. Se toimii kuin linssi: sama tilanne voi näyttäytyä mahdollisuutena tai ylitsepääsemättömänä esteen...

6 Feb 0s

Ihmiskoodi-podcast K4J9: Tunteiden koodisto, osa 2 - Vihasta yksinäisyyteen

Ihmiskoodi-podcast K4J9: Tunteiden koodisto, osa 2 - Vihasta yksinäisyyteen

Tunnekartastossamme on yli sata nimettyä tunnetta. Se kertoo siitä, kuinka valtava ja moni­sävyinen elämän tunnekirjo parhaimmillaan on. Se, kuinka hyvin kukin meistä osaa tunnistaa, ymmärtää ja nimet...

30 Jan 0s

Ihmiskoodi-podcast K4J8: Ihmiskehon Ihmeet - Äänenmurros ja Aataminomena

Ihmiskoodi-podcast K4J8: Ihmiskehon Ihmeet - Äänenmurros ja Aataminomena

Nuoruus on aikaa, jolloin ihminen käy läpi monia kehollisia ja mielellisiä muutoksia. Hormonimyllerrys on voimakasta, ja keho muuntuu monin tavoin kohti aikuisuutta. Yksi merkittävimmistä askelista on...

20 Jan 0s

Ihmiskoodi-podcast K4J7: Priming - Oletko ohjaajana vai ohjattavana?

Ihmiskoodi-podcast K4J7: Priming - Oletko ohjaajana vai ohjattavana?

Usein luulemme tekevämme päätöksiä rationaalisesti, ilman että mikään ympärillämme ohjaisi meitä. Todellisuudessa aivot ovat jatkuvasti virittyneitä lukemattomille ärsykkeille – sanoille, väreille, hi...

9 Dec 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J6: Kiteyttämisen jalo taito - Tekniikoita tehokkaampaan viestintään

Ihmiskoodi-podcast K4J6: Kiteyttämisen jalo taito - Tekniikoita tehokkaampaan viestintään

Sanotaan, että pitkän tekstin kirjoittaa nopeasti – mutta lyhyen vasta ajan kanssa. Blaise Pascal kiteytti tämän osuvasti: “I didn’t have time to write a short letter, so I wrote a long one instead.” ...

1 Dec 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J5: Miksi pelkäämme pimeää?

Ihmiskoodi-podcast K4J5: Miksi pelkäämme pimeää?

Pimeän pelko on yksi ihmisen vanhimmista ja yleisimmistä peloista. Se ei useimmiten liity itse pimeään, vaan siihen, mitä emme näe tai pysty ennakoimaan. Meidän aistimme on luotu havainnoimaan ympäri...

21 Nov 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J4: Seitsemän energianhallinnan elementtiä

Ihmiskoodi-podcast K4J4: Seitsemän energianhallinnan elementtiä

Arkemme koostuu kuormittavista ja palauttavista jaksoista, joiden vuorottelu on ratkaisevaa energisyytemme ja kokonaisvaltaisen energianhallintamme kannalta. On hetkiä, jolloin meidän täytyy puristaa...

16 Nov 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J3: ADHD

Ihmiskoodi-podcast K4J3: ADHD

Mitä tapahtuu, kun mieli toimii eri rytmissä kuin maailma ympärillä? Mitä ADHD oikeastaan on – häiriö vai hermoston erilainen rytmi? Tässä jaksossa sukellamme neurodiversiteetin, työelämän ja inhimil...

12 Okt 20250s

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
till-sangs
rss-angra-inget-3
rss-relationsrevolutionen
rss-fet-fakta-podcast