11. Ylipaino on itsekurista kiinni

Otat vain itseäsi niskasta kiinni. Tällaisen painonhallintavinkin on meistä kenties jokainen joskus kuullut. Mutta onko ylipaino itsekurista kiinni vai onko kyse monimutkaisemmasta kokonaisuudesta? Mikä kaikki painoon vaikuttaa ja miksi painonhallintaa ei ehkä kannatakaan turvata pelkkään itsekuriin. Tässä jaksossa aiheesta keskustelevat laillistettu ravitsemusterapeutti Jasmiina sekä anestesiologiaan ja tehohoitoon erikoistuva lääkäri Jenni. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: Käypä hoito –suositus: lihavuus Painonhallinta osana hyvinvointia, Sydänliitto Painon puheeksi ottaminen -opas, HUS